manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Man jau pāri 40, bet tikai tagad sapratu,...
Vai atceries galveno aktieri no Harija Potera filmas...
Māte brauca mašīnā ar dēlu. Sekundi vēlāk mātei...
Kāpēc gudras saimnieces met sērkociņus ūdenī, kurā vārās...
Man jau pāri 50, bet tikai nesen sapratu,...
Kas liek sievietei justies kā vecenītei jau 45...
Atklāju, kāpēc veļas mašīnā jāliek plastmasas maisiņš
Uztaisīju plānās pankūkas ar vārošu ūdeni dažās minūtes....
Omīte atklāj, kā nomazgāt logus minūtes laikā, lai...
4 lietas, kurām vajag būt katras sievietes mājās...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

Lai pārbaudītu savu vairogdziedzeri, jums ir nepieciešams tikai termometrs!

Reti kurš par to zina, bet pirms 50 gadiem zinātnieks Broda Otto Bārns atklāja, ka ķermeņa temperatūra ir rādītājs tam, kā darbojas vairogdziedzeris.

Lai to noteiktu, ķermeņa temperatūra ir jāzimēra uzreiz pēc pamošanās vēl gultā esot.

Zinātnieks ir konstatējis, ka novirzes no ierastās temperatūras no rītiem ir pirmā pazīme tam, ka vairogdziedzerī ir sākušies iekaisuma procesi. Likumsakarīgi, ka vairogdziedzera problēmas atsaucās arīdzan uz pārējo ķermeni.

Lūk, kas jādara:

Rīta temperatūras mērīšanu dēvē par “rīta bāzes temperatūru” un normāls tās diapozons ir no 36,5 C līdz 36,8 C. Svarīgi, ka temperatūra jāmēra neizkāpjot no gultas, vismaz 10 minūtes.

Kā tulkojami rezultāti:

Ja temperatūra ir starp 36,5 C un 36,8 C, tas nozīmē, ka ar vairogdziedzeri viss ir kārtībā.

Ja temperatūra ir zemāka par 36,5 C, tas nozīmē, ka jums ir hiotireoze jeb vairogdziedzera darbība ir palēlināta. Visticamāk Jums ir hronisks nogurumus, depresija, bieža saauksttēšanās kā arī atmiņas un koncentrēšanās problēmas.

Ja temperatūra no rītiem ir augstāka par 36,8 C, tad jusm ir jipertireoze. Tātad vairogdziedzeris ir pārāk aktīvs.

Lai prcedūra būtu ticama, tā jāatkārto trīs rītus un, ja novērojat novirzes no normas, jādodas pie endokrinologa.

Pareizai vairogdziedzera darbībai svarīgi ir veselīgi ēšanas paradumi, nozīmīgs ir selēns, A vitamīns, magnijs un B vitamīns.

Lai pārbaudītu savu vairogdziedzeri, jums ir nepieciešams tikai termometrs! was last modified: februāris 23rd, 2019 by Oga
4
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Omlete ar sieru krūzē minūtes laikā
Nākamais raksts
Tikai viena karote no rīta un līdz vakaram 2 kg pazuduši. Kā attīrīt organismu

Citi lasīja

Draudzene ieteica, kā izaudzēt gurķus mājas apstākļos....

21/05/2020

Trīs oriģināli veidi olu krāsošanai. Šogad es...

30/03/2018

Arī grūtnieces un jaunās māmiņas drīkst vakcinēties...

31/01/2017

Zinātnieki ir pierādījuši, ka gulēt uz kreisajiem...

31/01/2018

Kā kopt spatifillu mājas apstākļos. Praktisi padomi,...

18/09/2019

Šī matu maska apturēs matu iskrišanu un...

11/09/2018

Es esmu kardiologs! Un zinu, kā nomest...

06/08/2017

Ajūrvēdiskās rekomendācijas bērnu veselībai

23/05/2017

Cilvēki ir pamatīgā sajūsmā, redzot bildi, kā...

17/12/2019

Stiliste atklāj, kā var izskatīties par vairākiem...

03/09/2020

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Man jau pāri 40, bet tikai tagad sapratu, kāda ir pareizā temperatūra vajadzīga, mazgājot veļu

  • Omīte atklāj, kā nomazgāt logus minūtes laikā, lai nepaliek neviens pleķis

  • Nodeg gāzes uzpildes stacija – krāsmatās atrod mirušu vīrieti

Jaunākais

  • Man jau pāri 40, bet tikai tagad sapratu, kāda ir pareizā temperatūra vajadzīga, mazgājot veļu

  • Vai atceries galveno aktieri no Harija Potera filmas un viņa likteni? Manas acis palika miklas

  • Māte brauca mašīnā ar dēlu. Sekundi vēlāk mātei palika “tumšs” gar acīm un liktenis izmainījās līdz asarām

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top