manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izdomāju, kā pareizi kopt vijolītes, lai tās ziedētu...
Omīte atklāja savu noslēpumu, kā uztaisīt marinētus gurķus...
Iepriekš es jutos kā pelēkā pele. Aizgāju pie...
Atklāj iemeslu, kāpēc 82 gadus vecais leģendārais aktieris...
Ko nepieciešams darīt sievietēm pēc 50 gadu vecuma,...
Izrādās līdz šim es nepareizi mazgāju spilvenus. Kā...
Visus šos gadus es putraimus uzglabāju nepareizi. Omīte...
Kā sievietei pēc 50 ģērbties pavasarī, lai izskatītos...
Man ir pāri 40, bet tikai tagad uzzināju,...
Manai mīļākajai jakai spalīsa rāvējslēdzējs. Kā to vienkārši...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

8 ārkārtīgi veselīgi dzērieni

Neviens dzēriens nespēj aizvietot ūdeni, jo tas ir veselības un dzīvības avots. Bet ir vēl daži dzērieni, kas ir pilnvērtīgi un vajadzīgi mūsu organismam un sniedz mums daudz veselīgu vielu.

Zaļā tēja: visvairāk uzturā nepieciešamās un veselīgās izejvielas. Zaļā tēja attīra orgānu un organismu un aktivizē smadzenes. Tāpat tēja satur fluoru, kas stiprina kaulus un labvēlīgi ietekmē zobus.

Piparmētru tēja: ir viens no augiem, kas medicīnā izceļas ar ļoti plašu pielietojumu. Tēja satur ēteriskās eļļas, kurās ir atklāt vairāk kā 40 veselīgu, noderīgu savienojumu. Piparmētru tēju lieto kā spēcinošu līdzekli pret spēku izsīkumu, reimatismu un zobu sāpēm.

Piens ar pazeminātu tauku saturu: piens satur sarežģītos ogļhidrātus, olbaltumvielas un nedaudz taukus, tāpēc šis produkts tiek lēni pārstrādāts, un Jūs izjūtat sāta sajūtu zināmā laika periodā. Pateicoties sarežģītajiem ogļhidrātiem, cukura līmenis asinīs paliek stabils

Sojas piens: Tas ir koncentrēts produkts ar patīkamu aromātu un nedaudz saldenu garšu. Sojas pienu var izmantot kā piena aizstājēju. Ar sojas pienu pretēji govs pienam, cilvēka organisms tiek galā ļoti viegli, tāpēc to iesaka vecāka gadagājuma cilvēkiem un ar alerģiju slimajiem bērniem.

Karstā šokolāde vai kakao: uzlabo garastāvokli un sargā no sirds-asinsvadu slimību rašanās. Kakao satur daudz polifenolus, kuri aizsargā šūnas no brīvo radikālu darbības. Karstas šokolādes lietošana palielina serotonila hormona veidošanos, kura zems līmenis negatīvi ietekmē garastāvokli.

Tomātu sula bez sāls: aizsargā no daudziem vēža veidiem. Kā zināms, svaigi pārstrādāto tomātu produkti satur likopēnu daudz lielākā koncentrācijā, nekā pats produkts. Tomātu sula stimulē kuņģa sulas veidošanos, uzlabo sirdsdarbību. Iedzerot glāzi tomātu sulas, jūs nodrošiniet pusi diennakts nepieciešamās A un C vitamīna devas.

Dzērveņu sula: : novērš smaganu saslimšanu, palīdz tikt galā ar urīnceļu infekcijām. Tomēr, sulā visbiežāk ir cukurs, tāpēc labāk izvēlēties 100% sulu bez cukura, vai arī lietojiet to ne vairāk kā vienu glāzi dienā.

Apelsīnu sula: Apelsīnu sulu lieto profilaktiski, kā arī slimojot ar saaukstēšanās slimībām, lai paaugstinātu organisma tonusu, stiprinātu asinsvadus. Tā ir labs palīgs gripas, angīnas un bronhīta ārstēšanā, kā arī palīdz stimulēt paaugstinātu arteriālā asinsspiediena pazemināšanos

8 ārkārtīgi veselīgi dzērieni was last modified: septembris 15th, 2018 by Oga
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Šokolādes kēksiņi
Nākamais raksts
Aizmirsti par klepu un slimībām! Recepte, ko lietojušas mūsu vecmāmiņas!

Citi lasīja

Speciāliste izskaidroja, kādus kokus nevajag stādīt pie...

06/06/2021

Griezumi vidējiem, gariem un īsiem matiem (+FOTO)

05/04/2019

Izgatavo pats šo stilīgo mezglspilvenu (DIY)

06/02/2017

Kā gardi pagatavot žāvētos ķiršus mājas apstākļos....

23/07/2019

Kā var vienkārši izaudzēt kivi uz palodzes...

16/02/2021

Trenera padomi palīdzēja man nomest gandrīz 30...

22/04/2017

Atradu veidu, kā pagatavot gardu pīrāgu uz...

10/04/2021

Vecmāmiņa man parādīja, kā ātri un viegli...

07/04/2020

Draudzene ieteica, kā ātri un efektīvi nomazgāt...

05/08/2020

Kā izārstēt vairogdziedzeri?

27/11/2017

Seko mums

Oga




Populārākais

  • NODERĪGI: Dārzi Latvijā, kas piedāvā pašiem lasīt zemenes!

  • 6 labākie dabīgie mēslojumi tomātiem – nožēlosiet, ja nepamēģināsiet!

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Jaunākais

  • Izdomāju, kā pareizi kopt vijolītes, lai tās ziedētu ilgi un kupli. Draudzenes prasa izskaidrot

  • Omīte atklāja savu noslēpumu, kā uztaisīt marinētus gurķus ziemai ar citronu. Mans vīrs ir starā

  • Iepriekš es jutos kā pelēkā pele. Aizgāju pie stilista un draugi mani neatpazina (Foto)

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top