manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
LatvijāPadomi

Bezmaksas nūjošanas nodarbības Rīgā: marta grafiks

Autors: Oga 13/03/2019

Rīdziniekiem sagatavots jaunais bezmaksas nūjošanas nodarbību grafiks. Martā nūjot varēs jau 15 Rīgas vietās (ir pievienotas trīs jaunas vietas – tagad arī Juglā un Mežaparkā). Nūjošana pēdējo gadu laikā ieguvusi lielu popularitāti ne tikai Latvijā, bet visā pasaulē. Nūjošana ir ļoti demokrātisks sporta veids, ar to nodarboties var gandrīz jebkurā vietā un laikā, turklāt nav nepieciešams specifisks apģērbs vai ekipējums, tikai nūjošanas paredzētās nūjas.


Nūjošana ir piemērota visu vecumu un jebkādas fiziskās sagatavotības cilvēkiem. Tehniski pareiza nūjošana nodarbina ap 90% cilvēka muskuļu, neradot lielu slodzi locītavām, bet palīdzot regulēt ķermeņa svaru, uzlabojot sirds un asinsvadu sistēmu, nodrošinot visu ķermeni ar vienmērīgu slodzi, kuru katram ir iespējams regulēt atkarībā no fiziskās sagatavotības.

Nūjošanas nodarbību dalībnieki tiks nodrošināti ar nepieciešamo ekipējumu – nūjām, kā arī nodarbības notiks sertificēta trenera vadībā, tāpēc laipni tiek aicināti arī cilvēki, kuri ar nūjošanu iepriekš nav nodarbojušies.

Foto: publicitātes

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas domes Labklājības departamenta sociālo tīklu kontos.

Avots

 

Bezmaksas nūjošanas nodarbības Rīgā: marta grafiks was last modified: 13 marts, 2019 by Oga
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
”Man nepatīk Latvija!” Kristaps Valters uz neatgriešanos devies peļņā ārzemēs
Nākamais raksts
Došanās uz ārzemēm peļņas nolūkos: kas jāatceras, ja esat bērnu vecāks?

Citi lasīja

“Viņš teica, ka negribēja, lai mamma mirst”...

05/12/2017

VIDEO: Aivis atklāti pastāsta par bērnībā bāreņu...

15/12/2017

UZMANĪBU! Lieldienu brīvdienās Rīgā – izmaiņas sabiedriskajā...

30/03/2018

Izsitumi pēc peldes: kāpēc nepieciešams izvēlēties oficiālās...

27/06/2017

Briedis: “Ja būtu uzvarējis Usiku, beigtu profesionālā...

08/02/2018

Iemērciet 4 mandeles ūdenī, atstājiet uz nakti,...

02/05/2018

Noskaties! Foršs video par to, kur drīkst...

19/12/2017

28 gadus vecais liepājnieks Ronalds Simsons ir...

27/10/2017

Sajaucot šos divus produktus no melnajām pūtītēm...

23/11/2017

Uzzinot, kāpēc mājsaimniece uzlika mitrus dvieļus uz...

11/02/2018

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Arī mūsu lielais talants Kristaps Porziņģis parāda savu nostāju‼️‼️‼️

  • Apvainošanās liecina par lepnumu un nespēju komunicēt

  • Kā pareizi pagatavot ķiploku ziemai dažās minūtēs. Našķēties varēsi pēc tam veselu gadu

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top