Austrumi tā ir pasaules gudrības krātuve. Vienmēr esmu cienījusi Japānu un tās iedzīvotājus, taču Šigeaki Hinohara mani vienkārši satrieca. Viņš nodzīvoja laimīgus 105 gadus un strādāja klīnikā līdz pat pēdējai dienai. Tādu viedo nav bijis sen, un diez vai mēs tādus sastapsim tuvākajā nākotnē.
Viņa ieteikumi laimīgai dzīvei ir viegluma, vienkāršības un nebeidzamas žēlsirdības pilni. Lasi daktera Hinoharas ieteikumus un mācies.
Laimīgas dzīves noslēpums
1. Priecājies!
Prieka sajūta dod vairāk labuma, nekā miegs un ēdiens. Lūk, kā par to raksta dakteris Hinohara: ”Cilvēks saņem enerģiju ne tikai no miega vai ēdiena, bet arī no jautrības. Atcerieties, bērnībā, kad mums bija jautri, mēs aizmirsām pat paēst, un arī miegu mums nevajadzēja. Pieaugušajiem ir tāpat. Nav jānomoka savu ķermeni ar nežēlīgiem miega un ēšanas režīmiem.”
TURPINĀJUMU LASIET NĀKAMAJĀ LAPĀ: