manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izdomāju, kā pareizi kopt vijolītes, lai tās ziedētu...
Omīte atklāja savu noslēpumu, kā uztaisīt marinētus gurķus...
Iepriekš es jutos kā pelēkā pele. Aizgāju pie...
Atklāj iemeslu, kāpēc 82 gadus vecais leģendārais aktieris...
Ko nepieciešams darīt sievietēm pēc 50 gadu vecuma,...
Izrādās līdz šim es nepareizi mazgāju spilvenus. Kā...
Visus šos gadus es putraimus uzglabāju nepareizi. Omīte...
Kā sievietei pēc 50 ģērbties pavasarī, lai izskatītos...
Man ir pāri 40, bet tikai tagad uzzināju,...
Manai mīļākajai jakai spalīsa rāvējslēdzējs. Kā to vienkārši...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

Kā viegli atmest smēķēšanu…

Patiesībā jau smēķētāji smagi nopūlas, lai kļūtu atkarīgi. Jebkurš spēj atcerēties savu pirmo cigareti un to, cik tā bijusi pretīga, ka tā izraisījusi klepu un smirdējusi. Bet tieši tas jau arī liek mums kļūt atkarīgiem, jo, ja cigarete būtu fantastiski garšīga un smarža burvīga, mēs saprastu kādēļ cilvēki tērē tādus līdzekļus, lai sevi indētu. Bet tā kā cigaretes ir tik pretīgas, mums liekas, ka varēsim atmest jebkurā brīdī, jo tas mums nesagādā nekādu prieku, bet tad jau ir par vēlu, esam kļuvuši atkarīgi. Daudzi smēķētāji tic, ka izbauda tabakas smaržu vai garšu, bet patiesībā, mācoties smēķēt, mēs pieradinām savu organismu pie sliktās smakas un garšas, lai dabūtu savu devu kā narkomāni, kas domā, ka izbauda sevis durstīšanu.

Nikotīns ir ātras iedarbības viela, un tās līmenis asinīs krītas uz pusi pēc pusstundas un vēl par ceturtdaļu stundu pēc cigaretes izsmēķēšanas. Tas izskaidro kādēļ ļaudis izsmēķē ap 20 cigarešu dienā. Toties, ir nepieciešamas tikai trīs nedēļas, lai 99% nikotīna pamestu jūsu organismu.

Vairums smēķētāju baidās no narkotikām, taču neapzinās, ka paši ir narkomāni.

Cigarete tiek iedegta tādēļ, lai pārtrauktu tukšumu un nedrošības sajūtu, ko ir radījusi iepriekšējā cigarete, kuras mūsu organismā ievadītais nikotīna daudzums sāk kristies.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā!

Kā viegli atmest smēķēšanu… was last modified: augusts 31st, 2017 by Oga

Lapas: 1 2

0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Aizdomās par uzbrukumu 14 gadus vecajai meitenei meklē attēlā redzamo vīrieti
Nākamais raksts
Masveidā audzētie laši, kas nopērkami veikalos ir bīstami veselībai!

Citi lasīja

Izdomāju jaunu veidu, kā kopt orhidejas. Manas...

01/03/2021

25 pārbaudīti veidi, kā tikt vaļā no...

28/06/2020

Ultramoderni franču matu griezumi 2019

20/05/2019

Kā izlobīt valriekstus, nesabojājot tā iekšpusi (Video)

11/10/2019

Eksperimenta nolūkos sieviete dzēra vīnu katru dienu....

18/10/2017

3 Latvijā ražoti dabīgi imunitātes stiprinātāji

27/01/2017

Uzturā lietotais krēms ”Nutella” var izraisīt audzēja...

05/04/2017

Tavās mājās ir šīs padomju laika interjera...

03/10/2021

Stiliste izskaidroja, ko nepieciešams nēsāt sievietei pēc...

13/05/2021

Kuriem cilvēkiem lietot ingvera sakni ir aizliegts!

10/05/2019

Seko mums

Oga




Populārākais

  • NODERĪGI: Dārzi Latvijā, kas piedāvā pašiem lasīt zemenes!

  • 6 labākie dabīgie mēslojumi tomātiem – nožēlosiet, ja nepamēģināsiet!

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Jaunākais

  • Izdomāju, kā pareizi kopt vijolītes, lai tās ziedētu ilgi un kupli. Draudzenes prasa izskaidrot

  • Omīte atklāja savu noslēpumu, kā uztaisīt marinētus gurķus ziemai ar citronu. Mans vīrs ir starā

  • Iepriekš es jutos kā pelēkā pele. Aizgāju pie stilista un draugi mani neatpazina (Foto)

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top