manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

Kas notiek organismā, ja ēd vistu ādu?

Autors: Oga 27/04/2017

Pastāv vairāki ēdieni, kas sevī ietver vistu ādas. Bieži vien ādas tiek izmantotas kā apvalks gaļas rullīšiem. Daudzi cilvēki nevar iedomāties savu dzīvi bez vistas sašlika ar kraukšķīgu un maigu garoziņu. Bet daži uzskata, ka šis produkts ir barojošs un cenšas atbrīvoties no tā. Mēs vienmēr esam bijuši pārsteigti par to, kur mēs vien varam izmantot šo produktu izmantot. Cilvēki izmanto ļoti daudz pūļu, pievieno garšvielas un beigās iegūst ļoti smaržīgu ādu.

Šī produkta atpazīstamība ir patiešām neskaidra, jo vistas āda sastāv no neliela proteīna un tauku slāņa. Tieši līdz pēdējam brīdim daudzi nesteidz sev aizliegt sev prieku, mieloties ar kraukšķīgu un gardu vistas garoziņu.

Patiesībā, dietologi neiesaka lietot šo produktu cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni. Kā arī vistas āda nav piemērota cilvēkiem, kuri ievēro diētu. Visus pārējos produktus drīkst ēst, bet ar mēru!

1. Noderīga imūnsistēmai

Ļoti maz cilvēku zina, ka vistas āda satur daudz noderīgu vitamīnu – A, E, kā arī B grupas vitamīnus (B2, B6 un B12). Bez tam, vistu ādas sevī ietver minerālvielas, kā, piemēram, kāliju, dzelzi, fosforu, magniju, kā arī olbaltumvielas.

2. Uzlabo sirds darbību

Lielākā daļa vistu ādas tauku – nepiesātinātie tauki, kas ir ļoti noderīgi sirds darbībai. Saskaņā ar Hārvardas Juridiskās augstskolas veselības aizsardzību, 30 grami vistas ādu satur vien 3 gramus piesātināto tauku, taču 8 gramus nepiesātināto tauku.

3. Tās satur olbaltumvielas

Ir vērts atzīmēt to, ja Jūs atsakāties no vistu ādām, tad Jūs atsakāties no noderīgām olbaltumvielām. Zinātnieki ir pierādījuši to, ka olbaltumvielas dzīvnieku izcelsmes zarnās uzsūcas vairāk nekā 90% aminiskābes.

Kas notiek organismā, ja ēd vistu ādu? was last modified: 27 aprīlis, 2017 by Oga
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Ārprāts! Līdz ar nodokļu reformu Latvijā varētu pieaugt cenas zālēm
Nākamais raksts
Laimīgas ģimenes noslēpums: pievērsies sev, nevis vīram!

Citi lasīja

Ko vajag izdarīt, lai pie tavas pannas...

24/12/2021

Mājās ātri pagatavojami kokteiļi, kas tīra aknas...

12/08/2019

Mana jaunā receptē, kā marinēt gurķus ar...

27/07/2020

Sajaucot šos divus produktus no melnajām pūtītēm...

23/11/2017

Franču manikīrs 2018 – kas pašlaik ir...

02/04/2018

45 modīgi un kičīgi īsie griezumi, kurus...

19/03/2019

Unikāli: Latvietis rada šķīvjus, kas mazina apetīti

05/06/2017

Kāpēc daži dārznieki izmanto tualetes papīra kartona...

08/04/2019

Man mājās bija veca šujmašīna un gribēju...

10/06/2020

Četri ieteikumi kā uzmundrināt sevi tumšajā laikā

25/01/2017

Seko mums

Oga




Populārākais

  • SOS! Dzīvnieku patversmei “Ulubele” katastrofāli trūkst avīzes kucēniem!

  • Kā pareizi pagatavot ķiploku ziemai dažās minūtēs. Našķēties varēsi pēc tam veselu gadu

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top