manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

Kas notiek organismā, ja ēd vistu ādu?

Autors: Oga 27/04/2017

Pastāv vairāki ēdieni, kas sevī ietver vistu ādas. Bieži vien ādas tiek izmantotas kā apvalks gaļas rullīšiem. Daudzi cilvēki nevar iedomāties savu dzīvi bez vistas sašlika ar kraukšķīgu un maigu garoziņu. Bet daži uzskata, ka šis produkts ir barojošs un cenšas atbrīvoties no tā. Mēs vienmēr esam bijuši pārsteigti par to, kur mēs vien varam izmantot šo produktu izmantot. Cilvēki izmanto ļoti daudz pūļu, pievieno garšvielas un beigās iegūst ļoti smaržīgu ādu.

Šī produkta atpazīstamība ir patiešām neskaidra, jo vistas āda sastāv no neliela proteīna un tauku slāņa. Tieši līdz pēdējam brīdim daudzi nesteidz sev aizliegt sev prieku, mieloties ar kraukšķīgu un gardu vistas garoziņu.

Patiesībā, dietologi neiesaka lietot šo produktu cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni. Kā arī vistas āda nav piemērota cilvēkiem, kuri ievēro diētu. Visus pārējos produktus drīkst ēst, bet ar mēru!

1. Noderīga imūnsistēmai

Ļoti maz cilvēku zina, ka vistas āda satur daudz noderīgu vitamīnu – A, E, kā arī B grupas vitamīnus (B2, B6 un B12). Bez tam, vistu ādas sevī ietver minerālvielas, kā, piemēram, kāliju, dzelzi, fosforu, magniju, kā arī olbaltumvielas.

2. Uzlabo sirds darbību

Lielākā daļa vistu ādas tauku – nepiesātinātie tauki, kas ir ļoti noderīgi sirds darbībai. Saskaņā ar Hārvardas Juridiskās augstskolas veselības aizsardzību, 30 grami vistas ādu satur vien 3 gramus piesātināto tauku, taču 8 gramus nepiesātināto tauku.

3. Tās satur olbaltumvielas

Ir vērts atzīmēt to, ja Jūs atsakāties no vistu ādām, tad Jūs atsakāties no noderīgām olbaltumvielām. Zinātnieki ir pierādījuši to, ka olbaltumvielas dzīvnieku izcelsmes zarnās uzsūcas vairāk nekā 90% aminiskābes.

Kas notiek organismā, ja ēd vistu ādu? was last modified: 27 aprīlis, 2017 by Oga
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Ārprāts! Līdz ar nodokļu reformu Latvijā varētu pieaugt cenas zālēm
Nākamais raksts
Laimīgas ģimenes noslēpums: pievērsies sev, nevis vīram!

Citi lasīja

Mājas kvass ar bērnības garšu: Mana jaunā...

07/06/2020

Ko darīt gadījumā, ja redzi ieslēgtu suni...

03/07/2017

Lūk, kas ir šīs baltās joslas uz...

02/09/2017

Pieredzējusi saimniece atklāja, kurām lietām nevajag atrasties...

26/01/2021

Zeltainas kartupeļu pankūkas vācu gaumē ar kraukšķīgu...

05/10/2019

Četri ieteikumi kā uzmundrināt sevi tumšajā laikā

25/01/2017

Nostaļģisks ēdiens no bērnības. Mani tuvinieki un...

10/01/2021

Vecāki, padomājiet divreiz, pirms izmantojat! Šie bērnu...

13/07/2019

Kāpēc istabas augiem nepieciešama karsta duša –...

20/06/2021

Atklājam, kā pagatavot pretklepus sīrupu mājas apstākļos....

02/03/2018

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Sālītu gurķu recepte ziemai

  • Moderni plānu, vidēja garuma matu griezumi dažāda vecuma sievietēm (Foto)

  • Ko darīt, ja maltās gaļas masa kotletēm sanākusi par šķidru: 7 veidi, kā to labot

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top