manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Atklāj iemeslu, kāpēc 82 gadus vecais leģendārais aktieris...
Ko nepieciešams darīt sievietēm pēc 50 gadu vecuma,...
Izrādās līdz šim es nepareizi mazgāju spilvenus. Kā...
Visus šos gadus es putraimus uzglabāju nepareizi. Omīte...
Kā sievietei pēc 50 ģērbties pavasarī, lai izskatītos...
Man ir pāri 40, bet tikai tagad uzzināju,...
Manai mīļākajai jakai spalīsa rāvējslēdzējs. Kā to vienkārši...
7 lietas, ko vari paņemt no viesnīcas ar...
Kas jādara, lai arī pēc 40 gadu vecuma...
Draudzene izskaidroja, kuras lietas nevajag pirkt veikalā, lai...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

Neredzamie iemesli liekajam svaram. Par ko pastāstīja endokrinologs

Es arī esmu starp tiem, kas meklē iemeslus liekajam svaram, lai nomestu liekos kilogramus un iegūtu savu sapņu svaru. Nekautrējos atzīties, ka mans svars ir augšējā pieļaujamajā robežā, ir celulīts, tauku krunkas sānos un uz vēdera. Nekad neesmu bijusi slaida, tāpēc devos pie speciālistiem, lai normalizētu svaru. 

Šķiet, ka, lai būtu formā, pietiek iztērēt tik kalorijas, cik apēd. Un lai tievētu vajag tērēt vairāk kaloriju nekā apēsts.

Kāpēc šāda formula manā gadījumā nestrādā? Jo ir vairāki ne tik acīmredzami iemesli liekajam svaram. 

Atbilžu meklējumos devos pie endokrinologa. 

Liekajam svaram bieži ir hormonāla daba. Uzkrātie liekie kilogrami – biežs rādītājs, ka sekrēcijas dziedzeros ir kāda kļūme. 

Pievērsiet uzmanību vairogdziedzerim. Tā hipofunkcija izraisa lēnāku vielmaiņu. Nogurums, apātija, nevēlēšanās kustēties. Te arī hipodināmija un vēlme uzēst konfektes un šokolādītes, lai sajustos labāk. Kāpēc tā? Organismam vieglāk iegūt enerģiju no vienkāršajiem ogļhidrātiem, tāpēc mūs velk uz saldumiem. 

Tad jāpievērš uzmanība hipofīzei. Šī smadzeņu daļa strādā kopā ar vairogdziedzeri, virsnieru dziedzeriem un olnīcām. Šī varenā četrotne atbild par sievietes hormonālo sistēmu. Ja tiek traucēta hipofīzes darbība, tad ir: mentstruālā cikla traucējumi, PMS, depresija, vielmaiņas traucējumi, tieksme uz saldumiem, strauja svara uzņemšana. 

Pievērsiet uzmanību! Ja ne no tā un ne no šā strauji pieņematies svarā, dodieties pie endokrinologa. Aptaukošanās var būt hipofīzes cistas simptoms.

Virsnieru dziedzeri

Šie ir ļoti būtiski organisma funkciju regulatori. Izstrādā veselu lērumu hormonu, starp kuriem ir adrenalīns, androgēns, kortikosteroīds utt. Sievietēm, kas dzīvo lielās pilsētās, bieži ir funkcionāli virsnieru dziedzeru traucējumi: nogurušo virsnieru dziedzeru sindroms vai hiperaktivitāte. Šo patoloģiju simptomi nav viegli ievērojami, tos bieži vien uzskata par citām slimībā. Endokrinologi atzīmē, ja sievietei sākusies tauku uzkrāšana vīriešu tipa veidā, tad nekādas diētas un fiziskā slodze nepalīdzēs, laiks pievērst uzmanību saviem virsnieru dziedzeriem un nodot analīzes. 

Varat tievēt desmitgadēm. Diētas, sports, procedūras un joga – nekas nepalīdzēs līdz brīdim, kamēr nestabilizēsiet virsnieru dziedzeru darbību.

Olnīcas

Mūsdienās izplatītie cistveida veidojumi (cistas, policistoze) un klāt esošās dzemdes pataloģijas (endometrioze, fibroma, mioma) ir iemesls svara kāpumam, ko nav iespējams nomest. 

Liekais svars, no kā nav iespējams atbrīvoties, ir viens no funkcionālu un organisku iekšējo dziedzeru traucējumu simptoms. Tāpēc, ja strauji pieņēmāties svarā, vai gadiem nevarat tikt vaļā no desmit kilogramiem, aizejiet pie endokrinologa! Iespējams, organisms dod ziņu par nopietnākām problēmām kā šķiet sākumā. 

Neredzamie iemesli liekajam svaram. Par ko pastāstīja endokrinologs was last modified: maijs 13th, 2019 by Oga
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Ērihs Fromms: nelaimīgs liktenis – NEizdarītas izvēles sekas
Nākamais raksts
Kāpēc pieaugušie bērni nezvana un nestāsta, kā viņiem iet patiesībā?

Citi lasīja

Ilgu laiku pavadījāt sēdus stāvoklī? Veiciet šīs...

27/02/2018

Nevar noņemt gredzenu no pirksta? Šis triks...

04/03/2018

Kur vēl var noderēt kartupeļu stampiņa: vairāki...

29/04/2021

Kāpēc tu pieņemies svarā? Lūk, īstās atbildes...

27/05/2017

Kādus apavus valkā tikai vecmodīgas sievietes (Foto)

05/03/2021

Ārsts: ”Jūs kļūsiet vismaz par 30 kilogramiem...

11/07/2019

Vai zini, ar ko atšķiras baltās olas...

13/06/2017

Sešu dienu diēta, kuras rezultāti tevi iepriecinās...

15/02/2018

7 stiepšanās vingrinājumi, ar kuru palīdzību vairs...

19/06/2019

Skumja realitāte, pirms apņemies rūpes par dzīvnieku...

28/04/2017

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Kā mājas apstākļos attīrīt asinsvadus

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

  • Atklāj iemeslu, kāpēc 82 gadus vecais leģendārais aktieris Als Pačīno tā arī nekad nav apprecējies

Jaunākais

  • Atklāj iemeslu, kāpēc 82 gadus vecais leģendārais aktieris Als Pačīno tā arī nekad nav apprecējies

  • Ko nepieciešams darīt sievietēm pēc 50 gadu vecuma, lai justos laimīga un skaista katru dienu

  • Izrādās līdz šim es nepareizi mazgāju spilvenus. Kā tos mazgāt pareizi, lai būtu sniegbalti tīri

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top