manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Omīte atklāja savu noslēpumu, kā uztaisīt marinētus gurķus...
Iepriekš es jutos kā pelēkā pele. Aizgāju pie...
Atklāj iemeslu, kāpēc 82 gadus vecais leģendārais aktieris...
Ko nepieciešams darīt sievietēm pēc 50 gadu vecuma,...
Izrādās līdz šim es nepareizi mazgāju spilvenus. Kā...
Visus šos gadus es putraimus uzglabāju nepareizi. Omīte...
Kā sievietei pēc 50 ģērbties pavasarī, lai izskatītos...
Man ir pāri 40, bet tikai tagad uzzināju,...
Manai mīļākajai jakai spalīsa rāvējslēdzējs. Kā to vienkārši...
7 lietas, ko vari paņemt no viesnīcas ar...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

Sula, kas attīra artērijas, pasargā no sirds slimībām un uzlabo imūnisistēmas darbību

Zinātniskie pētījumi ir pierādījuši, ka uzlabot veselību, samazināt sirds slimību rašanās risku un pat izārstēt pacientus, kuri slimo ar sirds slimībām var ar ļoti ārstniecisku ēdienu!

Pētījuma rezultāti tika publicēti žurnālā „Atherosclerosis”, un pētnieki apgalvo, ka granātābolu ekstraktam piemīt spēja aizkavēt un novērst sirds slimības, tāpat artēriju aizsprostošanos, kas lielākoties rodas, kad uz artēriju sieniņām nogulsnējas tauki.

Atsaucoties uz pētījumiem, granātābolam piemīt dažādas spējas, tostarp:

Samazina zobu aplikuma uzkrāšanos artērijās;
Novērš oksidatīvo stresu;
Aptur hemokīnu (receptors, kas saistīts ar artēriju iekaisumiem);

Samazina lipīdu uzkrāšanos sirds muskulī;
Novērš sirds paplašināšanos;
Novērš anomālijas elektrokardiogrāfijā.

Taču, balstoties uz šo teoriju, ir veikti arī citi pētījumi. 2004. gadā žurnāls „Clinical Nutrition” prezentēja trīs gadus ilgu klīnisko pārbaudījumu rezultātus, kuros atklāja saistību starp granātābolu sulu un karotīdo artēriju slimību.

Regulāra šīs sulas lietošana gadā samazina karotīdo artēriju slimību par 29%. Līdzeklis, kas uzlabo veselību, samazinot holesterīna līmeni asinīs, ir statīns, un granātābolu sula tam var būt lieliska dabīgā alternatīva. Tātad, uzņemot svaigu granātābolu sulu, Tu vari atbrīvot artērijas un samazināt sirds slimību izraisītājus.

Turpinājumā apkopti daži būtiski iemesli, lai biežāk dzertu šo sulu.

1. Granātābolu sastāvā ir nepieciešamās barības vielas.

Glāze granātābolu sēklas satur 144 kalorijas, 7 gramus šķiedrvielas, 3 gramus proteīna, vitamīnus C un K, folijskābi un kāliju. Granātāboliem piemīt antioksidējošas spējas, kas novērš brīvo radikāļu radītus bojājumus.

2. Granātābolos ir divu spēcīgu augu savienojumi.

Augļa sulā un mizā atrodas antioksidants punicalagin. Granātābolu sēklās atrodama Punica (punicic) skābe. Šie divi antioksidanti granātābolam piešķir tam piemītošās superspējas.

3. Pretiekaisuma iedarbība.

Lai samazinātu iekaisumu, vairāk ēd granātābolu. Tādā veidā novērsīsi arī sirds slimības, vēzi, 2. tipa diabētu, Alcheimeru un aptaukošanos.

4. Tas palīdz pret paaugstinātu asinsspiedienu.

Pētījumi atklājuši, ka  150ml granātābolu sulas dienā divu nedēļu laikā var pazemināt asinsspiedienu. Sula samazina arī infarkta un insulta riskus.

5. Antibakteriālas un pret sēnīšu iedarbība.

Granātābolos esošās barības vielas cīnās ar sliktajām baktērijām. Eksperti apgalvo, ka granātāboli spēj palīdzēt pret vairākām baktēriju un sēnīšu izraisītām infekcijām.

Noskaties video, un pagatavo svaigu granātābolu sulu jau šodien!

Sula, kas attīra artērijas, pasargā no sirds slimībām un uzlabo imūnisistēmas darbību was last modified: septembris 15th, 2018 by Oga
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Bēgošs “Mercedes” taranē policistus un “finišē” ceļmalas krūmos uz jumta (+FOTO)
Nākamais raksts
Šokolādes kēksiņi

Citi lasīja

Neredzīgais masieris, kurš dodas uz darbu ar...

04/06/2017

Pārbaudīts paņēmiens, kā tikt vaļā no taukiem...

07/12/2020

Ja mājās pamaniet šo kukaini nekavējoties izsauciet...

08/05/2017

Trīs svarīgi punkti uz ķermeņa, kas mainīs...

25/04/2021

Omīte ieteica banānu mizas apliet ar ūdeni....

17/02/2021

Burvīgi īsie matu griezumi sievietēm, kurām pāri...

03/10/2019

Uzmanību: pelējums! Šīs pazīmes liecina par slēptām...

15/06/2017

Kāpēc labāk atturēties no uzacu tetovēšanas

06/10/2019

Kā viegli un ātri pagatavot mājas vīnu...

31/05/2019

Kā ātri attīrīt netīrāko plīti no traipiem....

29/12/2020

Seko mums

Oga




Populārākais

  • NODERĪGI: Dārzi Latvijā, kas piedāvā pašiem lasīt zemenes!

  • 6 labākie dabīgie mēslojumi tomātiem – nožēlosiet, ja nepamēģināsiet!

  • Kā mājas apstākļos attīrīt asinsvadus

Jaunākais

  • Omīte atklāja savu noslēpumu, kā uztaisīt marinētus gurķus ziemai ar citronu. Mans vīrs ir starā

  • Iepriekš es jutos kā pelēkā pele. Aizgāju pie stilista un draugi mani neatpazina (Foto)

  • Atklāj iemeslu, kāpēc 82 gadus vecais leģendārais aktieris Als Pačīno tā arī nekad nav apprecējies

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top