manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Izklaide

Viņš nolēma gadu ēst tikai kartupeļus un tā arī izdarīja. Lūk, kas ar viņu notika!

Autors: Oga 02/10/2017

Austrālijas iedzīvotājs Endrjū Teilors to paveica!

Viņš pārdzīvoja, ka palicis resns. Pārdomājot savu ēdienkarti, viņš saprata, ka līdz šim tā sastāvējusi tikai no gāzētajiem dzērieniem, picas un ceptiem ēdieniem, kā arī saldumiem. Nav brīnums, ka liekie kilogrami parādījās ātri. Endrjū pat atzina, ka izjutis atkarību no šī ēdiena, gluži kā narkomāni izjūt atkarību no narkotikām. Pastāstīsim jums Endrjū tālāko stāstu.

Viņam nepatika viņa ķermenis, tāpēc viņš izlēma veselu gadu ēst tikai kartupeļus. Kāpēc tikai kartupeļus? Lai vienkāršotu ēdienkarti. Tā viņš arī izdarīja – 2016. gads Endrjū kļuva par kartupeļu gadu.

Austrālietis izvēlējās ne tos kartupeļus, kas parasti aug mūsu platuma grādos, bet saldos kartupeļus. Lai ēdieni neapniktu, viņš pievienoja sāli, tomātu mērci, dažādoja ar dažādām garšvielām un sojas pienu. Avitaminozes profilaksei Endrjū lietoja vitamīnus. Jaunā vīrieša ārsts atbalstīja viņa pāreju uz kartupeļu diētu, tikai ieteica samazināt ilgumu. Ne visi zina, ka kartupeļos ir kaudze barojošu vielu, arī C vitamīns un šķiedrvielas, un pat dzelzs. Par ogļhidrātiem, olbaltumvielām un taukiem pat nerunāsim.

Sākumā ēst tikai kartupeļus bija grūti, pat ļoti grūti. Bet pēc tam Endrjū izdomāja, kā dažādot ēdienu ar piedevu palīdzību, dažādiem vārīšanas veidiem, sacepumiem, gatavoja pat biezputru un pankūkas, viņš atrada interesantus restorānus, kur varēja pasūtīt kartupeļu ēdienus, un pats aicināja draugus uz potato-party. Lai būtu sāta sajūta, viņam nācās apēst vismaz 3 – 4 kg kartupeļu dienā. Lai laicīgi pamanītu veselības problēmas, viņš regulāri devās uz apskatēm pie ārsta un nodeva analīzes, kuras vienmēr bija normā. Tā kā šim eksperimentam nebija negatīvas ietekmes uz viņa pašsajūtu, možumu un aktivitāti.

Gada laikā Endrjū zaudēja veselus 50 kg un kļuva jūtami slaidāks, kā arī atbrīvojās no ieraduma ēst kaitīgu pārtiku. Lai gan viņa draugi neticēja, ka tādā veidā iespējams novājēt un uzskatīja, ka viņš tik ilgi neizturēs, jaunais vīrietis to izdarīja.

Vēl viņš apgalvo, ka viņam vairs nesāp locītavas un nav vajadzības lietot antidepresantus – garastāvoklis vienmēr ir labs.

Ko saka ārsti?

Lai arī Endrjū parādīja, kā vienkāršs kartupelis var ietekmēt organismu, ārsti brīdina, ka tāda diēta nav piemērota visiem. Kartupeļi satur daudz vajadzīgās vielas, bet nespēj nodrošināt visas organisma vajadzības, piemēram, pēc kalcija, olbaltumvielām un citiem nepieciešamiem elementiem.


Avots: dope.lv

Viņš nolēma gadu ēst tikai kartupeļus un tā arī izdarīja. Lūk, kas ar viņu notika! was last modified: 2 oktobris, 2017 by Oga
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Divu bērniņu tēvs lūdz palīdzību cīņā ar vēzi
Nākamais raksts
Pornožurnāla zvaigzne kļuvusi par Daugavpils mēra padomnieci

Citi lasīja

Sieviete zaudē atmiņu un iemīlas draugā otrreiz

01/04/2017

20 tūrisma objekti Latvijā, kurus šovasar vērts...

12/05/2018

Māte, dzemdējusi dvīņus, puisīti paņēma, bet meitiņu...

21/07/2018

Fitnesa blogere atklāj realitāti, kas slēpjas aiz...

02/09/2017

Visuzticamāko zodiaka zīmju reitings

27/10/2017

Brieža bijušais menedžeris runā ļoti skarbi! “Lūk,...

05/08/2018

Sieviete zaudē bērnu, savu ambīciju un neapdomības...

11/05/2018

Jauns trends – lūpu samazināšana

02/05/2017

Pelmeņiem veltīta himna! Noklausies!

09/07/2017

“Es domāju, tā ir alerģija pret pieaudzējamām...

10/03/2018

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Kā cīnīties pret laputīm, lai nekaitētu puķēm: pieredzējušu dārzkopju padomi

  • Kā izvārīt zemeņu ievārījumu ar veselām ogām. Visi man prasa šo recepti (Foto)

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top