manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Padomi

6 iemesli, kāpēc pirmdienas mums šķiet briesmīgas

Autors: Oga 25/01/2017

1. Gulēšanas ieradumi
Mūsu prāti ir pakļauti mūsu bioloģiskajam pulkstenim. Labākais piemērs tam ir pārslēgšanās uz vasaras un ziemas laikiem, jo lielākā daļa no mums jūtas kā izsviesti no laivas. Kaut kādā mērā ar mums tas notiek katru nedēļu. Vairumam pa nedēļas vidu nav pilnvērtīga miega un kas var būt kārdinošāks kā doma, ka nedēļas nogalē gulēšu cik tik uziet! Tomēr zinātniski ir pierādīts, ka papildus miegs cilvēku padara tikai nogurušāku, jo ķermeņa bioloģiskais pulkstenis tiek nojaukts. Šī iemesla pēc pirmdienās mums ir grūti piecelties, lai arī šķiet, ka esam uzkrājuši miega rezerves nākamajai nedēļai.

2. Socializēšanās
Cilvēks ir sociāls dzīvnieks. Pirmdienas rītiem ir netieša saistība ar akmens laikmetu, jo barā mēs gribas justies komfortabli. Pat esot divas dienas prom no šīs vides, zinātnieki atklāj, ka mums atkal un atkal jāpārliecinās vai vide ir droša. Tāpēc socializēšanās ar kolēģiem nostabilizē jūsu vietu barā.

3. Pēkšņas pārmaiņas
Zinātnieki ir atklājuši, ka patiesībā pirmdienas nav depresīvākas kā otrdienas, trešdienas vai ceturtdienas. Varētu pat sacīt, ka visas darba dienas ir vienādi “briesmīgas”. Bet, ja mēs cilvēkiem pajautāsim, kura diena ir visneciešamākā, ļoti daudzi atbildēs – pirmdiena. Lielākoties tāpēc, ka starp brīvdienām un pirmdienu cilvēkos norisinās būtiskas emocionālās pārmaiņas, jo no laimīgās brīvdienu svētdienas uz briesmīgu pirmdienas darba dienu šķeļas kanjona cienīga plaisa.

4. Mēs paši liekam sev justies sliktāk
Daudziem nedēļas nogales ir fiestas, jo mēs ēdam, dzeram vai smēķējam pāri normai. Visi šie paradumi ietekmē mūsu fizisko formu. Varbūt tāpēc mēs jūtamies mazāk pievilcīgi pirmdienu rītos?
Tāpat pirmdienas šķiet kā labākās dienas, lai kaut ko mainītu. Mēs gribam sākt diētu, atmest smēķēšanu vai citus nelāgus paradumus tieši nedēļas pirmajā dienā. Lai arī tās ir pozitīvas pārmaiņas, tomēr tajā pašā laikā tās rada sajūtu: “Cik gan tālu esmu nonācis!” Iespējams, pirmdienas ir mazi jaungada rīti, kuros apņemamies laboties.

5. Mēs esam neveslīgāki
Ne jau tikai pirmdienās mēs esam neveselīgāki. Zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēki, kuri seko līdzi savam svaram, patiešām nedēļas sākumā sver visvairāk. Statistika rāda, ka pirmdienās cilvēkus visbiežāk piemeklē sirds kaites. Tava diena var nebeigties slimnīcā, bet asinsspiediens būs paaugstināts, kā arī iespēja apslimt būs daudz lielāka.

6. Ja mums nepatīk savs darbs
Gandrīz 70% no cilvēki ienīst vai nejūt prieku doties uz darbu. Psihiatri un karjeras padomdevēji to dēvē par “pirmdienas blūzu”. Nepatika var sākties jau svētdienas vakarā un, iespējams, šo negāciju dēļ jums būs neproduktīva pirmdiena. Šī iemesla dēļ 37% no atlūgumiem tiek iesniegti otrdienās. Ogas ieteikums – ja tu nedari to, ko mīli, iemīli to, ko dari!

 

6 iemesli, kāpēc pirmdienas mums šķiet briesmīgas was last modified: 25 janvāris, 2017 by Oga
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Par vecāku un bērnu emocionālās inteliģences nesaskaņu
Nākamais raksts
Kā stress ietekmē cilvēka ķermeni

Citi lasīja

Šīs 8 vienkāršās kombinācijas jūsu telefonā palīdzēs...

31/07/2019

10 pazīmes, ka tev ir dzelzs deficīts

11/04/2017

Zemeņu stādīšana augustā. Kā panākt, lai labi...

20/08/2020

Miegs – ceļš uz labāku veselību

28/04/2017

Kā atbrīvoties no skudrām tikai vienas nakts...

11/05/2018

Lai pārbaudītu savu vairogdziedzeri, jums ir nepieciešams...

23/02/2019

Draudzene no Anglijas parādīja, kā viegli nomazgāt...

25/03/2022

7 iemesli nemest ārā banāna mizu

21/05/2019

Šis zelta nektārs tīra asinis un atjauno...

27/04/2019

Tēvs zaudēja meitu priekšmeta dēļ, kas ir...

13/06/2017

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Lūdz PALĪDZĪBU cīņā ar vēzi

  • Omīte parādīja, kā var viegli un ātri uzadīt zeķes uz divām adatām. Man kā iesācējai sanāca

  • Labdarības lapas “Palīdzēsim viens otram” komanda šokēta par kādas sievietes rīcību! Meklē pierādījumus!

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top