manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

Dietologu pierādītas frāzes, kas programmē ķermeni tievēšanai

Autors: Oga 30/04/2019

Esat izmēģinājušas daudzas diētas, bet svars stāv uz vietas? Iespējams, darīšana ir ar nepareizu noskaņu. Diētas bieži vien nedarbojas, jo sniedz tikai loģiskas rekomendācijas, neņemot vērā cilvēka psiholoģisko stāvokli. Pirmais solis tievēšanā ir tieši domāšanas veida izmaiņas. Šīs mantras palīdzēs noskaņoties veiksmīgai notievēšanai, kuras efekts būs ilgstošs.

Motivācija notievēšanai katrai dienai

  1. 90 % degvielas, 10 % baudas

Jums nevajag skaitīt katru kaloriju. Vienkārši domās paskaitiet, ko apēdāt dienas, nedēļas utt. laikā.

Dārzeņiem, augļiem, riekstiem un citiem veselīgiem produktiem jābūt ēšanas pamatam, bet vienmēr varat atstāt vietu gardumiem šokolādes vai šampanieša veidā.

  1. Ēdu, lai barotu šūnas

Mēs bieži runājam par ēdienu caur tievēšanas prizmu, taču aizmirstam, kam patiesībā ir domāts ēdiens.

Kad mēs skatāmies uz ēšanu kā procesu, kas nepieciešams, lai barotu šūnas, mēs sākam redzēt ēdiena patieso nozīmi un vairāk rūpējamies par to, lai organismam viss būtu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā!

Dietologu pierādītas frāzes, kas programmē ķermeni tievēšanai was last modified: 30 aprīlis, 2019 by Oga

Lapas: 1 2

0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
61 gada vecumā Žoržs Siksna atkal kļuvis par tēti. Lūk, kāds vārds dots dēliņam!
Nākamais raksts
Šīs 15 fotogrāfijas ir acu apmāns un tīrā bauda smadzenēm! Bilde Nr. 3 ir kaut kas fenomenāls!

Citi lasīja

Man ir pāri 40, bet tikai tagad...

01/05/2022

Dzīvo tā, lai nekad nebūtu jākaunas –...

29/04/2017

Ja regulāri jūtat niezi tur? Nekavējoties uzziniet...

04/10/2018

10 veidi kā gudri pielietot veļas ziepes!

24/02/2018

Tas ir jāzina visiem! 10 simptomi, kas...

28/10/2018

Jums būs bērns: Kādi pabalsti Jums pienākas...

19/01/2019

Lūk, kāpēc nav ieteicams dzīvot studio tipa...

10/11/2019

6 veidi, kā atmodināt hormonus, kuri ir...

19/12/2017

Trīs “veselīgi” ēšanas ieradumi, kas var kaitēt

21/04/2017

Zinātnieki ir pierādījuši, ka gulēt uz kreisajiem...

31/01/2018

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Kā pareizi pagatavot ķiploku ziemai dažās minūtēs. Našķēties varēsi pēc tam veselu gadu

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

  • Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un norādes

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top