manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Kāpēc superdatori dominē šahā, bet joprojām sīvi cīnās...
Ārzemju vai Latvijas kazino – ko īsti meklē...
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Receptes

Griķu, banānu un šokolādes maize

Autors: Oga 12/04/2018

Atšķirībā no klasiskās banānmaizes, šī patiešām vairāk garšo pēc maizes, jo nav tik salda kā citas banānmaizes. Tās sastāvā ir izmantoti griķu un mandeļu milti, taču, ja vēlaties varat izmantot arī citus miltus, piemēram, mandeļu miltus aizvietojot ar auzu miltiem. Ja vēlaties, pievienojiet mīklai arī dažādus riekstus, žāvētos augļus, tas dos papildus saldumu un sātumu.

SASTĀVDAĻAS (1klaipiņam)

  • 2 olas vai olu aizvietotāji, (es parasti lietoju samaltas izmērcētas linsēklas, 1 ēdamkarote linsēklas, 3 ēdamkarotes ūdens, samaisa un ļauj uzbriest);
  • 70g brūnā vai kokosriekstu cukura;
  • 3 vidēji banāni, nogatavojušies; (1 banāns dekorēšanai)
  • 120ml rapšu eļļas;
  • 100g mandeļu vai auzu miltu;
  • 1 krūze griķu miltu;
  • 5 ēdamkarotes kakao pulvera;
  • 1 tējkarote cepamā pulvera;
  • 1 šķipsniņa sāls.
  • sauja raw kakao pupiņas (pēc izvēles)

PAGATAVOŠANA

  1. Iesildiet cepeškrāsni līdz 180’C un ieklājiet maizes formiņā cepamo papīru vai iesmērējiet to ar kokosa eļļu.
  2. Virtuves kombainā samaisiet banānus, cukuru un olas vai olu aizvietotājus. Pievienojiet miltus un pārējās sastāvdaļas un pulsējiet līdz viss samaisās kopā. Svarīgi ir nepārmaisīt, citādi maize būs cieta.
  3. Lejiet mīklu maizes formā, pārgrieziet atlikušo banānu gareniski uz pusēm, lieciet pa virsu mīklai un apsmērējiet ar kokosa vai kādu citu eļļu.
  4. Pa virsu beriet raw kako pupiņas.
  5. Cepiet 45 minūtes. Pēc tam ņemiet ārā no krāsns un nedaudz atdzesējiet. To var uzglābāt 3-5 dienas istabas temperatūrā hermētiski noslēgtā traukā.

Avots

 

Griķu, banānu un šokolādes maize was last modified: 12 aprīlis, 2018 by Oga
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Tests: Atrast ideālo partneri
Nākamais raksts
Graujoša attieksme Stradiņa slimnīcā: Pacientam liek mocīties visu nakti

Citi lasīja

Ziemassvētku apburošā piparkūku siera torte

24/11/2017

Viegli pagatavojamās kartupeļu daiviņas ar sieru un...

11/09/2018

Ļoti garšīgi marinēti sīpoli. Noderēs kā piedeva...

26/04/2019

Veselīgās brokastis – kvinojas putra ar āboliem...

20/09/2018

Īpaši salāti “Ruksītis” Cūkas gada sagaidīšanai

30/12/2018

No vienas kefīra pakas vesela kaudze ar...

10/12/2018

Ātrās biezpiena pīnes bez rauga

15/12/2018

Torte bez cepšanas “Sniedziņš” – deserts pāris...

20/04/2018

Gardums no biezpiena 15 minūtēs. Noteikti pagatavo,...

24/04/2019

Kā padarīt pankūciņas gaisīgas un pufīgas –...

06/11/2018

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Visas slimības ir galvā! Lūk, ko par Jūsu bailēm un kompleksiem saka gastrīts…

  • 64 gadus vecai jaundzimušo dvīņu mātei atņem bērnu aprūpes tiesības

  • 18 labestīgi stāsti, no kuriem ap sirdi kļūs siltāk. Par stāstu Nr. 4 es pat apraudājos…

Jaunākais

  • Kāpēc superdatori dominē šahā, bet joprojām sīvi cīnās pokerā?

  • Ārzemju vai Latvijas kazino – ko īsti meklē Latvijas spēlētājs?

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top