manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Kā pieredzējušas saimnieces cep zivis bez liekas smaržas,...
Vācu draudzene atklāj, kura 1 sastāvdaļa ir jāiekļauj...
Uz kura pirksta tu nēsā gredzenu? Atklāj, kāds...
Kāpēc jaundzimušo bērnu nevajag nosaukt kāda radinieka vārdā
7 sieviešu vārdi, kuru īpašniecēm lemta bagātība un...
Draudzene no Itālijas atklāj, kā uztaisīt vītinātus tomātus...
Kādas drēbes nevilks neviena sevis cienoša, gudra un...
Pieredzējis dārznieks atklāj, kā uzlabot situāciju, ja istabas...
Tas notiek reti: Kurām zodiaka zīmēm 2024. gads...
Vanga nosauca, kādas lietas jātur virtuvē katrai saimniecei,...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Attiecības

Kad sajutīsi sevī negatīvismu…

EGO uzskata, ka negatīvās emocijas tam palīdz manipulēt ar realitāti un iegūt to, ko viņš vēlas.

Protams, ka negatīvās emocijas ir neefektīvas. Tā vietā, lai pievilktu sev vēlamos notikumus, tās jau saknē iznīcina visu labo, kas varēja ar tevi notikt. Un “slikto” tās neiznīcina, vienkārši atstāj visu, kā ir.

Negatīvajās emocijās, tāpat kā slimībā, bieži vien ir ielikts kāds vēstījums. Tu centies uzlabot attiecības ar tuvu cilvēku, tikt galā ar problēmām darbā, tikt skaidrībā ar tiem cilvēkiem, kuri tev apkārt – taču, ja nav izmaiņu apziņas līmenī, tas viss būs nekas vairāk kā “kosmētiskais remonts”. Bet izmaiņas apziņas līmenī var nozīmēt tikai klātbūtni augstākā līmenī

Pie noteikta līmeņa klātbūtnes vairs nav nekādas vajadzības pēc negatīvām emocijām un to “padomiem”.

Kad sajutīsi sevī negatīvismu, ko provocējuši ārējie apstākļi vai domas, bet varbūt tas radies nenoskaidrotu iemeslu dēļ, iedomājies, ka kāda balss tev saka: “Uzmanību! Šeit un tagad. Pamosties! Atslēdzies no prāta. Esi šeit un tagad”.

Neaizgaiņā pat nelielu aizkaitinājumu – apzinies to un vēro, savādāk savāksi veselu kolekciju neatsekotu reakciju. Tas nav vienīgais veids, kā atlaist negatīvu reakciju.

Var, piemēram, iedomāties sevi caurspīdīgu tiem ārējiem apstākļiem, kas izsauc tevī šo reakciju.

Tu esi aizkaitināts. Kāds šim aizkaitinājumam ir mērķis? Nekāda mērķa nav. Kāpēc tu to izsauci? Bet to izsauci ne jau tu. Kas tad? Tavs saprāts. Viņš izdarīja to automātiski, gluži neapzināti. Kāpēc saprātam aizkaitinājums? Saprāts zemapziņā cer, ka pretestība, kuru tu sajūti kā negatīvismu, palīdzēs tikt galā ar nepatīkamo situāciju. Tie, proatms, ir maldi. Saprāta radītā pretestība (dusmas, naids, aizkaitinājums) – ir daudz nopietnāka problēma, kā naida pirmcēlonis, kuru iznīcināt atnākusi šī pretestība.

Iedomājies, ka tavs ķermenis ir caurspīdīgs, tas zaudējis materiālā priekšmeta blīvumu. Un troksnis, kā jebkurš cits negatīvās reakcijas iemesls, vienkārši iziet tev cauri. Un neatduras pret “sienu” tevī.

Sāc ar mazumiņu: teiksim, automašīnas signalizācija, suņa riešana, bērna raudas, transporta sastrēgums. Nebūvē sevī sienu, pret kuru, nodarot tev sāpes, atsitas visdažādākie “pārpratumi, kuriem nevajadzēja būt”.

Lai notikumi plūst tev cauri.

Lūk, kāds tev pateica ko tādu, kam tevi vajadzēja sarūgtināt, aizvainot vai aizskart. Tā vietā, lai reaģētu ierasti neapzināti un negatīvi (uzbrukt pašam, aizsargāties, attālināties…), ļauj vārdiem brīvi plūst tev cauri. Nepretojies! Iedomājies, ka tā cilvēka, kuru šie vārdi aizskartu, neeksistē. Tā arī ir PIEDOŠANA. Tāda piedošana padarīs tevi neievainojamu.

Ja uzskatīsi par vajadzīgu, vari cilvēkam pateikt, ka viņa uzvedība nav pienācīga. Taču tagad šis cilvēks nevarēs pārvaldīt tavu iekšējo stāvokli. Tagad tu esi sev saimnieks – un neviens nevar valdīt pār tavu dvēseles līdzsvaru: saprāts tevi vairs nekaunina. Pretošanās mehānisms vienmēr ir vienāds – gan gadījumā ar rupekli, gan ar kaucošu signalizāciju, gan plūdiem, un pat gadījumā, ja pilnībā esi bankrotējis.

Nemeklē mieru. Necenties atrast kādu citu stāvokli, kas atšķiras no tavējā tagadējā. Jo tadā gadījumā tu sevi pakļauj iekšējam konfliktam un neapzinātai pretestībai.

Piedod sev to, ka neatrodies miera stāvoklī. Kad tu pilnībā pieņemsi miera neesamību, šī miera neesamība pārvērtīsies mierā. Pilnīga it visa apzināšanās atgriež cilvēku miera stāvoklī. Tas arī ir atgriešanas brīnums.

Kad tu pieņem to, kas ir, katrs mirklis kļūst par tavas dzīves labāko mirkli.

Avots: gintafiliasolis.wordpress.com

Kad sajutīsi sevī negatīvismu… was last modified: septembris 7th, 2017 by Oga
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Ēdienu piegādātāja atbilde klientam “gāž no kājām”!
Nākamais raksts
IESKATIES: Vientuļais tētis ar diviem bērniņiem lūdz palīdzību!

Citi lasīja

Vīrieša separācija no mātes

13/07/2017

Par ko bērni nestāsta

15/03/2019

Mēs runājam vienu, bet gribam pateikt pavisam...

23/05/2017

Pēc šķiršanās nekavējoties izdari šos 16 būtiskos...

30/11/2017

Mēs esam pārstājuši censties

27/06/2017

3 mīlestības mācības: psihoterapeita pieredze

01/08/2017

“Esmu labiņa” jeb kas ir “Mātes Terēzes...

23/08/2018

Kamēr tu neesi izmocījusies ciešanās, tevi nepiebarot

03/08/2017

Kas mainīsies, ja lasīsi skaļi vecākiem bērniem

27/10/2017

10 lietas, ko nedarīs nobriedusi sieviete

24/04/2017

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Kādas drēbes nevilks neviena sevis cienoša, gudra un eleganta sieviete

  • Vācu draudzene atklāj, kura 1 sastāvdaļa ir jāiekļauj kotletēs, lai tās tiktu apēstas 3 minūtēs

  • 7 sieviešu vārdi, kuru īpašniecēm lemta bagātība un veiksme

Jaunākais

  • Kā pieredzējušas saimnieces cep zivis bez liekas smaržas, šļakatām un netīrumiem. Dzīvoklis tīrs un labi smaržo

  • Vācu draudzene atklāj, kura 1 sastāvdaļa ir jāiekļauj kotletēs, lai tās tiktu apēstas 3 minūtēs

  • Uz kura pirksta tu nēsā gredzenu? Atklāj, kāds liktenis tevi sagaida, ja nēsā uz konkrētā pirksta

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top