Viss, kas jāzina par izdegšanas sindromu

ūsdienu spraigajā ikdienā izdegšanas sindroms ir bieža parādība. Ārsti un psihologi norāda, ka izdegšanas sindroms visbiežāk ir saistīts ar emocionālo un fizisko pārslodzi – nereti cilvēku izvirzītās prasības pārsniedz viņu spēju tās īstenot, un tas noved pie hroniska stresa, vēsta Psychologytoday.com.

Psihologi norāda, ka bieži vien cilvēki to, ka cieš no izdegšanas sindroma, pat nenojauš. Parasti šādos gadījumos izdegšanas sindroma upuri mierina sevi ar domu, ka arī apkārtējie darbā jūtas tāpat, lai gan tā nebūt nav.

Visbiežāk ar izdegšanas sindromu sirgst cilvēki, kas strādā sfērās, kuras saistītas ar darbu, ar cilvēkiem – piemēram, sociālie darbinieki, apkalpojošās sfēras darbinieki, skolotāji u.c. Daudzi ārsti uzsver, ka, ja cilvēks ilgstoši cieš no izdegšanas sindroma, tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Pastāvīga iekšējā trauksmes sajūta, nespēks, intereses zudums ir tikai tipiskākās pazīmes, kas liecina par izdegšanas sindromu. Tāpēc ir svarīgi laicīgi konstatēt tā pazīmes.

TURPINĀJUMU LASIET NĀKAMAJĀ LAPĀ:

Lapas: 1 2