manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

13 veselības problēmas, kuras iespējams atrisināt ar citronu sulas palīdzību

Autors: Oga 16/02/2018

Glāze silta ūdens kopā ar citronu ir vienos no labākajiem rīta rituāliem, ko varat uzdāvināt sava organismam. Citronu sula ir viens no labākajiem antioksidantiem, kas satur vitamīnu C, kāliju, ogļhidrātus, ēteriskās eļļas un citus komponentus.

Ja regulāri dzersiet citronūdeni tas spēcinās Jūsu imunitāti, uzlabos gremošanu, palīdzēs samazināt svaru un uzveikt vairākas slimības.

Ja jums ir kaut vai viena no šīm 13 problēmām, sāciet regulāri dzert citronūdeni.

1. Pūtītes

Citronūdens dzeršana novērš pūtīšu vairošanos. Vēl viens paņēmiens – rūpīgi notīriet seju ar izspiestu citrona daivu, citrons lieliski attīra sejas ādu.

2. Nierakmeņi

Kālijs palielina citrātu līmeni urīnā, kas neļauj veidot organismā sāļus no kuriem veidojas nierakmeņi.

3. Novājināta imūnsistēma

Citronūdens lieliski palīdz stiprināt imūnsistēmu un palīdz noārdīt patogēnus.

4. Liekais svars

Citronos esošie vitamīni ļoti labi regulē asinīs esošo cukura līmeni. Tāpat citrusaugļi bagātīgi satur pektīnus, kas palīdz kontrolēt izsalkuma sajūtu. Citronu sula stiprina gremošanas sistēmu un stimulē žults veidošanos.

5. Problēmas ar žultspūsli

Ja jums ir problēmas ar žultspūšļa darbību un urinējot rodas sāpes, tad dzeriet daudz citronūdens ēdienreižu laikā.

6. Gripa un ssaukstēšanās

Citronos esošais vitamīns C ir spēcīgs antioksidants, tā antibakteriālās īpašības labvēlīgi iedarbojas uz gripu un saaukstēšanos.

7. Gastroezofageāla refluksa slimība (GERS)

Divas nedēļas lietojot citronūdeni jūsu stāvoklis paliks ievērojami vieglāks.

8. Trausli nagi

Citronu sula palīdz stiprināt trauslus nagus un novērš baltos plankumus uz nagiem, kas tiek uzskatīti par pirmo anēmijas vēstnesi.

9. Saindēšanās

Ja jūs brauciet ceļojumā, tad citronūdens palīdzēs izvairīties no saindēšanās ar pārtiku, kā arī būs lielisks palīgs gremošanas uzlabošanai.

10. Fibromialģija

Citronu sula palīdzēs tikt galā ar fibromialģijas simptomiem.

11. Iekaisums

Ironiski, ka skābais citrons lieliski neitralizē skābo vidi organismā, tādējādi tas ir spējīgs apturēt iekaisuma procesus.

12. Sāpes muskuļos pēc treniņa

Pēc intensīva treniņa dzeriet citronūdeni, lai neitralizētu pienskābes darbību organismā un atvieglotu sāpes.

13. Locītavu sāpes

Citronu sula samazina urīnskābes uzkrāšanos locītavās un tādējādi novērš iekaisuma procesus un palīdz cīņā ar artrītu.

 

 

 

 

 

13 veselības problēmas, kuras iespējams atrisināt ar citronu sulas palīdzību was last modified: 16 februāris, 2018 by Oga
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Brāļi Dukuri Olimpiskajās spēlēs paliek uzreiz aiz medaļnieku saraksta
Nākamais raksts
Cepeškrāsnī cepti pildīti tomāti

Citi lasīja

Kā pagatavot griķus poļu gaumē: sanāk sātīgi...

07/02/2021

Mana omīte izskaidroja, kādēļ vistas krūtiņu vajag...

01/01/2022

44 nepārspējami klasiski īsie griezumi sievietēm virs...

13/03/2019

Ananass, kanēlis un auzu pārslas: kokteilis cīpslu...

19/01/2019

Adītāja veikli ada zeķes ar divām adatām....

13/04/2019

6 iemesli, kāpēc pirmdienas mums šķiet briesmīgas

25/01/2017

Stilīgs manikīrs, kas nekad neiziet no modes

15/10/2018

Esmu pārliecināta, ka makaronus tu vāri nepareizi....

07/11/2021

Kas par alkoholu būtu jāzina katram?

01/07/2018

“Tatāru makaroni”: gatavoju tā jau 25 gadus....

05/07/2019

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Ieteicamie matu griezumi sievietēm pēc 40, lai izskatītos jaunāka (Foto)

  • Burvīgi īsie matu griezumi sievietēm, kurām pāri 50 (Foto)

  • Būvatļauju nevajag un īpašuma nodoklis arī nebūs jāmaksā! Latvijā sāk ražot stikla šķiedras mikro mājas

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top