manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izdomāju vairākus jaunus un gardus zupu veidus. Uztaisīju...
Kā “hruščovenes” dzīvoklī pašam uztaisīt vieglu un skaistu...
Kādi ēdienu veidi uz svētku galda parāda, ka...
Kāpēc ir nepieciešams adīt katru dienu. Sapratu iemeslu...
Kāpēc nevajag izmest mātes servīzi un omītes kristālu....
Nostaļģisks ēdiens no bērnības. Mani tuvinieki un bērni...
Ar ko ir tik labi svaigie biešu salāti....
Parfīmi, kuru dēļ padomju laikā netika žēlota ne...
Speciālists pateica, kā vajag pārstādīt plastikāta logus uz...
Vai atceries slaveno filmu „Likteņa ironija”? Atklātas nianses,...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

13 veselības problēmas, kuras iespējams atrisināt ar citronu sulas palīdzību

Glāze silta ūdens kopā ar citronu ir vienos no labākajiem rīta rituāliem, ko varat uzdāvināt sava organismam. Citronu sula ir viens no labākajiem antioksidantiem, kas satur vitamīnu C, kāliju, ogļhidrātus, ēteriskās eļļas un citus komponentus.

Ja regulāri dzersiet citronūdeni tas spēcinās Jūsu imunitāti, uzlabos gremošanu, palīdzēs samazināt svaru un uzveikt vairākas slimības.

Ja jums ir kaut vai viena no šīm 13 problēmām, sāciet regulāri dzert citronūdeni.

1. Pūtītes

Citronūdens dzeršana novērš pūtīšu vairošanos. Vēl viens paņēmiens – rūpīgi notīriet seju ar izspiestu citrona daivu, citrons lieliski attīra sejas ādu.

2. Nierakmeņi

Kālijs palielina citrātu līmeni urīnā, kas neļauj veidot organismā sāļus no kuriem veidojas nierakmeņi.

3. Novājināta imūnsistēma

Citronūdens lieliski palīdz stiprināt imūnsistēmu un palīdz noārdīt patogēnus.

4. Liekais svars

Citronos esošie vitamīni ļoti labi regulē asinīs esošo cukura līmeni. Tāpat citrusaugļi bagātīgi satur pektīnus, kas palīdz kontrolēt izsalkuma sajūtu. Citronu sula stiprina gremošanas sistēmu un stimulē žults veidošanos.

5. Problēmas ar žultspūsli

Ja jums ir problēmas ar žultspūšļa darbību un urinējot rodas sāpes, tad dzeriet daudz citronūdens ēdienreižu laikā.

6. Gripa un ssaukstēšanās

Citronos esošais vitamīns C ir spēcīgs antioksidants, tā antibakteriālās īpašības labvēlīgi iedarbojas uz gripu un saaukstēšanos.

7. Gastroezofageāla refluksa slimība (GERS)

Divas nedēļas lietojot citronūdeni jūsu stāvoklis paliks ievērojami vieglāks.

8. Trausli nagi

Citronu sula palīdz stiprināt trauslus nagus un novērš baltos plankumus uz nagiem, kas tiek uzskatīti par pirmo anēmijas vēstnesi.

9. Saindēšanās

Ja jūs brauciet ceļojumā, tad citronūdens palīdzēs izvairīties no saindēšanās ar pārtiku, kā arī būs lielisks palīgs gremošanas uzlabošanai.

10. Fibromialģija

Citronu sula palīdzēs tikt galā ar fibromialģijas simptomiem.

11. Iekaisums

Ironiski, ka skābais citrons lieliski neitralizē skābo vidi organismā, tādējādi tas ir spējīgs apturēt iekaisuma procesus.

12. Sāpes muskuļos pēc treniņa

Pēc intensīva treniņa dzeriet citronūdeni, lai neitralizētu pienskābes darbību organismā un atvieglotu sāpes.

13. Locītavu sāpes

Citronu sula samazina urīnskābes uzkrāšanos locītavās un tādējādi novērš iekaisuma procesus un palīdz cīņā ar artrītu.

 

 

 

 

 

13 veselības problēmas, kuras iespējams atrisināt ar citronu sulas palīdzību was last modified: februāris 16th, 2018 by Oga
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Brāļi Dukuri Olimpiskajās spēlēs paliek uzreiz aiz medaļnieku saraksta
Nākamais raksts
Cepeškrāsnī cepti pildīti tomāti

Citi lasīja

Šo brīnumu augu var atrast katrā pagalmā...

04/04/2018

12 ļoti bīstamas pazīmes, kā jūsu organsisms...

21/10/2018

Slavens astrologs nosauc, kuras horoskopa zīmes oktobrī...

30/09/2019

Pēc šī tu vairs nekad neepilēsi un...

30/05/2017

Pārbaudīta sejas tīrīšanas metode

21/11/2018

Kā iemācīt bērnam viegli reizināt un skaitīt....

07/03/2020

Šis līdzeklis ir 29 reizes spēcīgāks kā...

19/02/2018

6 veidi, kā dabiskā veidā palielināt krūtis

06/12/2017

Man atklāja, kāpēc nevajag skūpstīt bērnu uz...

19/12/2020

Iemērciet 4 mandeles ūdenī, atstājiet uz nakti,...

02/05/2018

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Kādi ēdienu veidi uz svētku galda parāda, ka saimniece ir skopa. Es vairs tādus netaisu

  • Nostaļģisks ēdiens no bērnības. Mani tuvinieki un bērni prasa, lai taisu šo šedevru vēl

  • Kāpēc ir nepieciešams adīt katru dienu. Sapratu iemeslu un adu katru dienu

Jaunākais

  • Izdomāju vairākus jaunus un gardus zupu veidus. Uztaisīju un vīrs mani tagad mīl vēl vairāk

  • Kā “hruščovenes” dzīvoklī pašam uztaisīt vieglu un skaistu remontu virtuvē. Izdarīju un mana sirds priecīga (Foto)

  • Kādi ēdienu veidi uz svētku galda parāda, ka saimniece ir skopa. Es vairs tādus netaisu

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top