manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Receptes

5 vasarīgi salāti no jaunajiem kāpostiem: neprasīsies nekādi papildinājumi!

Autors: Oga 18/05/2019

Mēs mīlam veselīgus ēdienus, kurus var pagatavot 10–15 minūšu laikā. Atgriezies no darba viens, divi un viss gatavs! Un jauno kāpostu sezona jau pamazām sākas. Turklāt kāposti, šķiet, speciāli ir radīti, lai tievētu. Apēd kaut vai visu kāpostgalvu, bet nepieņemsies svarā. Galu galā, šķiedrvielas un vitamīni, kas tik bāgātīgi it šajā dārzenī apgādas gan tavu ķermeni, gan nodrošinās ātru svara zudumu un stabilu rezultātu!

Vienkāršie kāpostu salāti

салат с молодой капустой и восточной заправкой

Sastāvdaļas
  • 200g kāposta
  • 1 burkāns
  • 1 gurķis
  • 2 – 3 seleriju kāti
  • 2 ķiploku daivas
  • 2 ēkamkarotes saulespuķu eļļas
  • 1 ēdamkarote citronu sulas
  • 2 tējkarotes sojas mērces
Pagatavošana

Smalki sagriež kāpostu, gurķi un burkānu sagriež salmiņos, bet selerijas mazās šķēlītēs. Atsevišķā traukā sajauc sojas mērci, eļļu un citrona sulu. Pēc tam pievieno ķiplokus un melnos piparus. Sāls nav nepieciešams, jo sojas mērce ir pietiekoši sāļa. Tad mērci lej salātos, kārtīgi samaisa un pasniedz!

Turpinājumu lasi nākamajā lapā!

5 vasarīgi salāti no jaunajiem kāpostiem: neprasīsies nekādi papildinājumi! was last modified: 18 maijs, 2019 by Oga

Lapas: 1 2

9
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Cūkgaļas šašliks sinepēs
Nākamais raksts
Muzeju nakts 2019 Rīgā: kurp doties un ko apskatīt?

Citi lasīja

Biezpiena un ķirbja tandēms. Sacepums, līdzīgs brīnumam

28/10/2018

Gardie biezpiena pončiki kā no bērnības

25/02/2018

Šajā Jaunajā gadā gatavošu 5 ideālus salātus...

12/12/2018

Krēms kūkai, kas garšo kā saldējums

06/03/2019

Divās minūtēs pagatavojams karalisks pīrāgs

26/11/2018

Tests – gruzīns mācīja kā pareizi marinēt...

25/08/2018

Rauga mīkla sliņķiem – gatava vien 15...

22/09/2018

Gardo makarūnu recepte

03/11/2018

Smilšu mīklas pīrāgs ar biezpienu! Labākais, ko...

15/12/2017

Laiviņas, pagatavotas no kartupeļiem ar visu mizu....

10/11/2018

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Burvīgi īsie matu griezumi sievietēm, kurām pāri 50 (Foto)

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

  • Ieteicamie matu griezumi sievietēm pēc 40, lai izskatītos jaunāka (Foto)

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top