Ārsti pētījumu laikā noskaidrojuši, ka speķis ir veselīgs organismam, pat ēdot ikdienā. 100 gramos produkta ir 770 kalorijas. Bet, ja ikdienā apēst mazu gabaliņu cūkas speķa, tas būs tikai ieguvums. Speķis normalizē vēdera izeju, novērš žultsakmeņu veidošanos. Tajā ir A, D un E vitamīni, Omega 6 nepiesātinātās taukskābes. Tās labvēlīgi ietekmē organismu un uzlabo sirds muskuļu, smadzeņu darbību, kā arī normalizē vielmaiņu. Tomēr ārsti neiesaka ēst pārāk daudz speķi cilvēkiem, kuriem ir nieru, aknu, žultspūšļa un aizkuņģa dziedzera slimības.
previous post