manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Padomi

Mamma iedeva recepti, kā uztaisīt saldējumu mājās bez saldā krējuma un kondensētā piena. Taisu visu laiku (Foto)

Autors: Edgars Bērziņš 23/05/2020

Reizēm lodīte vaniļas saldējuma ir labāka par vislabāko konfekšu kārbu. Grūti atrast cilvēku, kuram negaršotu saldējums, īpaši vasarā, un sevišķi kvalitatīvs. Tikai kur gan meklēt to garšīgo saldējumu? Par to, ka iepakojumos tiek pārdots surogāts ar kaudzi dažādu piedevu, šaubu nav – pietiek vien paskatīties uz sastāvu. Bet kā būtu ar saldējumu no jogurta?

Šoreiz pastāstīsim par saldējuma gatavošanu no jogurta. Tiksim skaidrībā, kāda ir starpība starp ierasto saldējumu un tagad moderno frogurtu (sasaldētu jogurtu, froijo). Pirmkārt jau sastāvs: jogurtā ir vairāk kalcija, probiotiķu, proteīna un citu vērtīgu sastāvdaļu. Otrkārt, tajā ir daudz mazāk kaloriju. 

Svarīga ir arī produkta pieejamība. Jogurts sanāk lētāk gan pagatavošanā, gan pirkšanā. Un arī atrast to ir vieglāk, nekā patiešām treknu saldo krējumu. Tāpat kā saldējuma, tā arī šī deserta pagatavošanai būs nepieciešamas pavisam nedaudzas sastāvdaļas. Piedāvājam 5 dažādas garšas.

Saldēta jogurta recepte

Lai pagatavotu vienu porciju tīra frogurta jums vajadzēs tikai saputot jogurtu ar medu un ielikt masu saldētavā. Vienai porcijai jogurta bez piedevām vajadzēs:

150 g jogurta

2 ēdamkarotes medus

3 ēdamkarotes citronu sulas

Zemeņu saldētais jogurts

Ņemiet zemenes un jogurtu attiecībā 50:50. Zemenēm jābūt saldētām. Saputojiet tās ar jogurtu, medu un citronu sulu (1 ēdamkaroti) līdz krēmveida konsistencei. Gatavs! Nu tik jāliek saldētavā un jāsasaldē (ne mazāk kā uz sešām stundām, bet labāk uz nakti).

Jogurta saldējums ar tropisko augļu garšu

Ananasa un  kokosa apvienojums iekaros jebkuru eksotikas cienītāju, Ņemiet vienādās attiecībās jogurtu un ananasa gabaliņus (pa 70 gramiem katra produkta) un saputojiet to visu kopā ar medu (1 ēdamkarote) un citronu sulu (viena pilna tējkarote. Ananasā ir gana daudz skābumiņa, tāpēc uzmanīgi.

Pēc tam pievienojiet kokosa skaidiņas. Skaidiņas pirms pievienošanas var nedaudz apgrauzdēt. Aukstais deserts gatavs!

Šokolādes – banānu jogurta saldējums

Ņemiet 100 gramus sasaldētu banāna gabaliņu, pievienojiet tiem 70 g jogurta, 1 ēdamkaroti kakao pulvera, 1 ēdamkaroti medus un sakuliet līdz šokolādes uzpūteņa konsistencei. Piepilinot pilīti vaniļas ekstrakta, padarīsiet saldējumu maigāku un aromātiskāku.

Jogurta saldējums no mango un laima

Ja jums palaimējies trast gatavu mango, jūs varat uzlabot tā garšu, pievienojot to mājas saldējumam. Ņemiet 100 g sasaldēta mango mīkstuma, 100 g jogurta, 1-2 ēdamkarotes medus un 1,5 ēdamkarotes laima (vai citrona) sulas. Sakuliet visu blenderī un jau gatavam desertam pierīvējiet citrusa miziņu.

Krējuma saldējums no jogurta.

Nekādu augļu! Tāpēc jogurtu vajadzēs vairāk. Ņemiet 150 gramus jogurta, piejauciet tam klāt 50-70 saldkrējuma siera, pievienojiet 1 ēdamkaroti medus un 1 tējkaroti vaniļas ekstrakta, Pāris minūtes kuliet, tūlīt pēc tam jogurta desertu jāsasaldē. Šim jogurtam dekorēšanai labi noderēs sīkas krāsainas konfektītes (kādas izmanto dekorējot tortes).

Medus vajadzīgs ne tikai saldumam. Lieta tāda, ka cukurs šķidrā veidā kavē lielo ledus kristāliņu kavēšanos. Tāpēc frogurts sanāk mīksts un viendabīgs, tāpat kā saldējums. Pie tam šāds deserts ar medu ir patiešām diētisks. Iesakām nogaršot katru no šīm garšām, nesatraucoties par savu figūru.

Mamma iedeva recepti, kā uztaisīt saldējumu mājās bez saldā krējuma un kondensētā piena. Taisu visu laiku (Foto) was last modified: 23 maijs, 2020 by Edgars Bērziņš
2
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Draudzene ieteica, kā izaudzēt gurķus mājas apstākļos. Sanāca lieliski (Foto)
Nākamais raksts
Kā izaudzēt baravikas uz palodzes: Man sanāca un turpinu tā darīt (Foto)

Citi lasīja

Mājas kvass ar bērnības garšu: Mana jaunā...

07/06/2020

Ja audzēsiet gurķus tieši tā, rezultāti jūs...

27/03/2019

Šī vienkāršā metode liks jums aizmirst par...

11/11/2018

Stiepjamies un vājējam! 5 vingrinājumi vēdera tauku...

13/08/2019

Vasara un odi: kā ar tiem cīnīties

08/06/2017

Omīte parādīja, kā var viegli un ātri...

20/02/2021

10 nieru saslimšanas simptomi: Klusais slepkava, kuru...

12/12/2017

Vinnija Pūka pārdomas

27/04/2017

Paziņa parādīja, kā nokrāsot olas smukā un...

19/03/2021

Burvīgi īsie matu griezumi sievietēm, kurām pāri...

03/10/2019

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Kā pareizi pagatavot ķiploku ziemai dažās minūtēs. Našķēties varēsi pēc tam veselu gadu

  • Burvīgi īsie matu griezumi sievietēm, kurām pāri 50 (Foto)

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top