manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Pensionāre parādīja, kā sieviete var ģērbties stilīgi arī...
Ko darīt, lai kājas stiprā salā nesaltu. Daru...
Kā izaudzēt dateļpalmu no sēklām. Vienkārša instrukcija, pēc...
Omīte parādīja, kā var viegli un ātri uzadīt...
Paskatījos pa logu no Kuldīgas slimnīcas. Mans vīrs...
Garša kā no bērnības: Gardi žagariņi no kefīra...
Omīte ieteica banānu mizas apliet ar ūdeni. Sapratu...
Kā var vienkārši izaudzēt kivi uz palodzes mājas...
Izmēģināju 5 vecmāmiņas padomus, kā kopt puķes. Tās...
Deviņi britu karalienes īpašie ieradumi, kas pievērš sieviešu...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Receptes

Mannā un kefīrs – deserts, kas nekaitēs jūsu figūrai!

 
 Iedomājieties, 100 gramos produkta vien 180 kCal!

Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • 250 g mannā (aptuveni viena glāze)
  • 250 g kefīra (aptuveni viena glāze)
  • 2 olas
  • 1 tējkarote dzeramās sodas

Pagatavošana:

Mannā iemērcējiet uz vienu stundu kefīrā. Klāt pievienojiet sodu un olu. Ar mikseri vai blenderi saputojiet masu. Cept nepieciešams 180 grādu temperatūrā vismaz 40 – 50 minūtes. Ja vēlaties, masai klāt varat pievienot arī šķipsniņu sāls, saldinātājus, žāvētos augļus vai riekstus. Ļaujiet ieslēgties iztēlei un paveriet iespējas arī savām vēlmēm!

Tas arī viss – labu apetīti!

Dalieties arī ar citiem gardēžiem, kuri pašlaik ievēro diētu!

Mannā un kefīrs – deserts, kas nekaitēs jūsu figūrai! was last modified: maijs 30th, 2017 by Oga
6
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Lidostas skeneros ir redzams VISS – redzot šos foto tu vairs negribēsi lidot!
Nākamais raksts
Pēc šī tu vairs nekad neepilēsi un neskūsi kājas!

Citi lasīja

MERINGU rulete ar avenēm

16/07/2017

Cūkgaļas šašliks sinepēs

18/05/2019

Vieglā banānu-melleņu kūka bez miltiem un sviesta...

23/05/2017

Kā mājās pagatavot rafaello

28/06/2017

Kartupeļu rozītes

11/11/2017

Omlete ar sieru krūzē minūtes laikā

23/02/2019

Salāti Vecgada vakaram piecu minūšu laikā. Tos...

12/12/2018

Draudzene ieteica, kā pagatavot omleti maisiņā pēc...

08/09/2020

Šajā Jaunajā gadā gatavošu 5 ideālus salātus...

12/12/2018

Kā ātri sagatavot kāpostu lapas tīteņiem. Paldies...

12/11/2017

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Pensionāre parādīja, kā sieviete var ģērbties stilīgi arī pēc 60 gadiem (Foto)

  • Ko darīt, lai kājas stiprā salā nesaltu. Daru tā un vienmēr ir silti

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Jaunākais

  • Pensionāre parādīja, kā sieviete var ģērbties stilīgi arī pēc 60 gadiem (Foto)

  • Ko darīt, lai kājas stiprā salā nesaltu. Daru tā un vienmēr ir silti

  • Kā izaudzēt dateļpalmu no sēklām. Vienkārša instrukcija, pēc kuras man sanāca (Foto)

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top