manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

Neļaujiet savai sirdij slinkot! Veselības recepte no Džunijas

Autors: Oga 05/01/2018

Jebkura slimība, kā uzskata dziedniece Džunija, ir nepiedota apvainojuma rezultāts. Ja cilvēks sevī krāj aizvainojumu un negatīvismu, pastāvīgi uztraucas, tad nevajag būt pārsteigtam, ka atnāk slimība.

Ir svarīgi patstāvīgi sekot līdzi savam fiziskajam ķermenim, ne mazāk svarīgi – novērot, kas notiek dvēselē. Ja jums ir grūts laiks, tu daudz uztraucies un nevari atrast atslēgu uz harmoniju, noteikti izlasi šos ieteikumus.

  1. Piedošana

Ja tev dzīvē rodas problēmas, nav svarīgi, kādās jomās – tā ir zīme. Tātad ir kaut kas jāpiedod. Ir lieliska metode, kas izšķīdinās visus apvainojumus.

Iedomājies cilvēku, kuram tu vēlies piedot, uz skatuves. Iedomājies, ka ar viņu notiek kaut kas ļoti labs, tas, par ko viņš ir sapņojis. Ļauj viņam aiziet no skatuves un noliec sevi viņa vietā. Iedomājies, ka tu esi laimīgs, un tavs sapnis piepildās! Mēnesi vēlāk pēc tādas nelielas ikdienas prakses, tava dzīve kļūs labāka. Tu vairs nelauzīsi galvu par to, kā rast mieru: tas nemanāmi atnāks pats.

2. Aktivitāte

Neļaujiet savai sirdij slinkot. Kaut vai stundu dienā ar kājām kāp pa pakāpieniem, neaizmirsti vingrot! Aktivitāte ir svarīga sirds muskuļiem, ja jūs dzīvojat pasīvu dzīvesveidu, tu dzīvo negribīgi. Sanāk, ka tu pats pietuvini vecumu un slimības.

3. Masāža

Pieskaroties savam ķermenim, tu izsaki viņam mīlestību. Ikdienas sejas masāža, sejas muskuļu relaksācija palīdzēs atbrīvoties no galvassāpēm un bezmiega. Masē seju vismaz 5 minūtes dienā, un vēl 10 minūtes kakla zonu un kājas. Ir labi, ja ir kāds tuvs cilvēks, kurš tev var veikt masāžu. Bet pat tad, ja viņa nav, nebēdā: pašmasāža arī ir efektīva!

4. Domas

Seko līdzi tam, ko domā! Ne mirkli netērē domas par cilvēkiem, kuri ir tev nepatīkami. Nedomā par sliktiem notikumiem, no kuriem baidies! Lūk, kā atrast iekšējo mieru: jums ir jāpakļauj sev domas! Ir grūti sekot līdzi domām un apmācīt sevi darīt to visu laiku. Tas ir labas veselības un jaunības noslēpums: tie nav saindēti ar sliktām domām!

5. Cieņa

Cieni sevi, atceries, ka visā pasaulē nav tāda otra cilvēka kā tu. Atkarība – nezināšana, bet imitācija – pašnāvība! Necienot sevi, tu nogalināsi sevi dzīvē! Apzinoties savas vērtības, tu vari izstrādāt ikdienā smagi strādājot, pievēršot uzmanību visām savām domām un visām savām darbībām.

6. Nākotne

Novērtējiet sevi nākotnē tik pat ļoti kā tagadnē. Ko tas nozīmē? Ir svarīgi ļauties mirkļa baudai, nākotnes laimes dēļ. Nekad nedomā par to, vai tu to dari pareizi. Tas nozīmē, nedzert lieku glāzi alkohola, lai rītā nebūtu slikti; atteikties no spontāna pirkuma tagad, lai pēc tam pietiktu naudas visam ieplānotajam; atteikties no deserta nākotnes skaistās figūras un veselības dēļ; atteikties no kārdinājumiem, kas nākotnē varētu radīt nopietnas sekas. Atceries: tu tagad, tava veselība tagad – daudzu pagātnes nodevību rezultāts. Vai gluži pretēji, tavu labo darbu rezultāts, pirmkārt attieksmē pret sevi. Lai ķermenis paliktu jauns un vesels, Džuna dzēra biešu kokteili, lai attīrītu organismu. Kurss – 2 nedēļas, tad 2 nedēļas pārtraukums,un atkal var atkārtot! Šis dzēriens ne tikai palīdzēs uzlabot gremošanu, bet arī samazina holesterīna līmeni un cukura līmeni asinīs, attīra aknas.

Džunas biešu dzēriena recepte

Sastāvdaļas

1 vidēja biete; 1 litrs verdoša ūdens; maizes garoza. Pagatavošana 1.Bieti attīra, sagriež mazos gabaliņos. Saber bietes burkā un pievieno melnās maizes garozu.

2.Noturi bieti 3 dienas siltā vietā. Noņem putas un ieliec burku ar dzērienu ledusskapī.

3.Dzer 125g dzēriena 3 reizes dienā pirms ēšanas!

Cilvēks sastāv no dvēseles un ķermeņa apvalka, jāsāk rūpēties jau no paša sākuma, gan par fizisko, gan dvēselisko ķermeni. Tā ir atslēga uz veselību, laimi un harmoniju.

Neļaujiet savai sirdij slinkot! Veselības recepte no Džunijas was last modified: 5 janvāris, 2018 by Oga
2
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Lūdz PALĪDZĪBU, lai Raivo Lapiņa mirstīgās atliekas pārvestu uz dzimteni!
Nākamais raksts
Kāpēc tirpst rokas? 7 iemesli, kuri liek aizdomāties par veselību

Citi lasīja

NODERĪGI: “Rīgas meži” meklē darbiniekus; alga pat...

08/08/2017

NEKAD neēdiet šo zivi! Tā ir ļoti...

23/05/2017

Lūk, kāpēc nav ieteicams dzīvot studio tipa...

10/11/2019

Atradu jaunu recepti, kā pagatavot gardus čeburekus...

15/11/2020

Vienkārša recepte, kā pagatavot mājas kvasu ar...

08/07/2019

Šīs 13 dabas antibiotikas pasargās jūs no...

03/02/2019

Atradu jaunu veidu, kā notīrīt veco apdegušo...

21/01/2021

Man atklāja, kāpēc nevajag skūpstīt bērnu uz...

19/12/2020

Februāra horoskops visām zodiaka zīmēm

28/01/2017

Mana jaunā receptē, kā marinēt gurķus ar...

27/07/2020

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Skumja ziņa: Apmeklētāju stulbuma dēļ Rīgas zoodārzā bojā gājis 3 mēnešus vecs briedēns

  • Ja ieraugiet ko šādu nekavējoties sauciet veikala īpašnieku un dodieties projām!

  • Populārais aktieris Rihards Lepers: Mana dzīve šobrīd ir visai izmainījusies (Foto)

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top