manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izdomāju, kā pareizi kopt vijolītes, lai tās ziedētu...
Omīte atklāja savu noslēpumu, kā uztaisīt marinētus gurķus...
Iepriekš es jutos kā pelēkā pele. Aizgāju pie...
Atklāj iemeslu, kāpēc 82 gadus vecais leģendārais aktieris...
Ko nepieciešams darīt sievietēm pēc 50 gadu vecuma,...
Izrādās līdz šim es nepareizi mazgāju spilvenus. Kā...
Visus šos gadus es putraimus uzglabāju nepareizi. Omīte...
Kā sievietei pēc 50 ģērbties pavasarī, lai izskatītos...
Man ir pāri 40, bet tikai tagad uzzināju,...
Manai mīļākajai jakai spalīsa rāvējslēdzējs. Kā to vienkārši...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Padomi

Šādi var atpazīt pirmās sirds slimības pazīmes

Sirds slimības ne vienmēr uzreiz izpaužas klīniski. Cilvēks var lieliski justies un būt aktīvs, bet tad pēkšņi nomirt no sirds lēkmes!

Aptaukošanās, smēķēšana un sēdošs dzīves veids ir galvenie sirds-asinsvadu sistēmas ienaidnieki. Taču problēmas ar sirdi var skart arī tos, kas uzmanīgi seko savai veselībai. Labi, ka ir pavisam elementārs tests, kurs palīdzēs noteikt, vai ar tavu sirdi viss kartība! Tikko pārbaudīju savu sirdi un priecājos, ka nav pamata uztraukumam.

Kā pārbaudīt savu sirdi

Apsēdies uz grīdas, kājas izstiep uz priekšu, kāju pirkstus cel uz augšu. Izstiep uz priekšu roku un pieskaries kāju pirkstiem. Ja vari to izdarīt viegli, vari būt pārliecināts: tava sirds-asinsvadu sistēma darbojas bez liekas slodzes, sirds slimības iet tev ar līkumu!

Ja ķermenis nav pietiekami lokans, visdrīzāk, ka tev jau ir problēmas ar sirdi. Lieta tāda, ka „kokainiem” , nelokaniem cilvēkiem ir cieti asinsvadi! Šai cilvēku grupai vērojami traucējumi asinsritē kolagēna trūkuma dēļ. Kolagēns padara asinsvadus jaunus un elastīgus.

Stingri, mazkustīgi, nelokani muguras un kāju muskuļi norada uz tiesu ceļu pie kardiologa! Šajos muskuļos ir tikpat daudz kolagēna, kā asinsvados, pēc tiem var spriest par visa jūsu organisma asinsvadu stāvokli.

Esi labā formā un seko savam ķermenim! Tas vienmēr pateiks priekšā, kas jādara, lai uzlabotu savu pašsajūtu- vajag tikai uzmanīgi ieklausīties.

Pastāsti par šo testu saviem draugiem!

Šādi var atpazīt pirmās sirds slimības pazīmes was last modified: jūnijs 29th, 2019 by administrator
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Jauna ģimenīte Jelgavā lēti nopirka mazu dzīvoklīti. Tagad viņu vannas istabu rāda kā piemēru! (Foto)
Nākamais raksts
Zinātnieki izbrīnīti: Līdzeklis pret vēzi visu šo laiku slēpās šajā vienkāršājā dārzenī

Citi lasīja

Man parādīja sējas kalendāru 2021. gada maija...

18/05/2021

Viltībiņas, padomi un ieteikumi augļkopjiem un dārzniekiem!...

13/05/2019

Pazīmes, ka tavs ārējais izskats cieš no...

16/01/2018

Šis zelta nektārs tīra asinis un atjauno...

27/04/2019

Kāpēc nedrīkst zem džinsiem vilkt zeķubikses, kad...

31/01/2021

Uzzinot, kāpēc mājsaimniece uzlika mitrus dvieļus uz...

11/02/2018

44 nepārspējami klasiski īsie griezumi sievietēm virs...

13/03/2019

45 modīgi un kičīgi īsie griezumi, kurus...

19/03/2019

TOP 3 dabīgi hormonālie dzērieni, kuri jāiemīl...

18/07/2018

Jūsu telefons ātri izlādējas? Nesteidzieties pirkt jaunu,...

30/05/2019

Seko mums

Oga




Populārākais

  • NODERĪGI: Dārzi Latvijā, kas piedāvā pašiem lasīt zemenes!

  • 6 labākie dabīgie mēslojumi tomātiem – nožēlosiet, ja nepamēģināsiet!

  • Kāpēc ir nepieciešams kaltēt jasmīnu ziedus

Jaunākais

  • Izdomāju, kā pareizi kopt vijolītes, lai tās ziedētu ilgi un kupli. Draudzenes prasa izskaidrot

  • Omīte atklāja savu noslēpumu, kā uztaisīt marinētus gurķus ziemai ar citronu. Mans vīrs ir starā

  • Iepriekš es jutos kā pelēkā pele. Aizgāju pie stilista un draugi mani neatpazina (Foto)

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top