manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Maksims Galkins un Alla Pugačova godīgi atklāja, kādas...
Uztaisīju vīram zupu ar jaunu garšu. Pagaršoja un...
Vīrs sākumā smējās par mani, ka nopirku vecu...
Kā atbrīvoties 5 minūtēs no nevēlama aromāta skapī....
Kā pareizi gatavot kāpostu tīteņus. Pagatavoju un vīrs...
Mana omīte atklāj, kā izaudzēt gurķus glāzē uz...
Francijas pirmā lēdija atklāj, kas jādara, lai izskatītos...
Kā gudras saimnieces uzglabā kartupeļus dzīvoklī, lai tie...
Maza meitenīte pazuda lidojuma laikā. Vēlāk māte uzzināja...
Man ir pāri 50 un kāpēc es plānoju...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Padomi

Šādi var atpazīt pirmās sirds slimības pazīmes

Sirds slimības ne vienmēr uzreiz izpaužas klīniski. Cilvēks var lieliski justies un būt aktīvs, bet tad pēkšņi nomirt no sirds lēkmes!

Aptaukošanās, smēķēšana un sēdošs dzīves veids ir galvenie sirds-asinsvadu sistēmas ienaidnieki. Taču problēmas ar sirdi var skart arī tos, kas uzmanīgi seko savai veselībai. Labi, ka ir pavisam elementārs tests, kurs palīdzēs noteikt, vai ar tavu sirdi viss kartība! Tikko pārbaudīju savu sirdi un priecājos, ka nav pamata uztraukumam.

Kā pārbaudīt savu sirdi

Apsēdies uz grīdas, kājas izstiep uz priekšu, kāju pirkstus cel uz augšu. Izstiep uz priekšu roku un pieskaries kāju pirkstiem. Ja vari to izdarīt viegli, vari būt pārliecināts: tava sirds-asinsvadu sistēma darbojas bez liekas slodzes, sirds slimības iet tev ar līkumu!

Ja ķermenis nav pietiekami lokans, visdrīzāk, ka tev jau ir problēmas ar sirdi. Lieta tāda, ka „kokainiem” , nelokaniem cilvēkiem ir cieti asinsvadi! Šai cilvēku grupai vērojami traucējumi asinsritē kolagēna trūkuma dēļ. Kolagēns padara asinsvadus jaunus un elastīgus.

Stingri, mazkustīgi, nelokani muguras un kāju muskuļi norada uz tiesu ceļu pie kardiologa! Šajos muskuļos ir tikpat daudz kolagēna, kā asinsvados, pēc tiem var spriest par visa jūsu organisma asinsvadu stāvokli.

Esi labā formā un seko savam ķermenim! Tas vienmēr pateiks priekšā, kas jādara, lai uzlabotu savu pašsajūtu- vajag tikai uzmanīgi ieklausīties.

Pastāsti par šo testu saviem draugiem!

Šādi var atpazīt pirmās sirds slimības pazīmes was last modified: jūnijs 29th, 2019 by administrator
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Jauna ģimenīte Jelgavā lēti nopirka mazu dzīvoklīti. Tagad viņu vannas istabu rāda kā piemēru! (Foto)
Nākamais raksts
Zinātnieki izbrīnīti: Līdzeklis pret vēzi visu šo laiku slēpās šajā vienkāršājā dārzenī

Citi lasīja

Kas par alkoholu būtu jāzina katram?

01/07/2018

Zelta oga smiltsērkšķis

28/04/2017

Kā izgatavot sapņu ķērāju

13/03/2017

6 veidi, kā iedarbināt hormonus, kuri ir...

30/05/2017

“Tatāru makaroni”: gatavoju tā jau 25 gadus....

05/07/2019

Kā viegli iztīrīt paklāju? Efekts ir acīmredzams...

24/02/2018

Satriecoši: draudzene paskaidroja, kāpēc ledusskapī tur sūkli…...

02/07/2018

Ātra svara zaudēšana: 7 veidi kā pāris...

19/02/2018

Spēcīgākais amulets ir sarkans diedziņš! Lūk, kā...

24/06/2019

Mans jaunais veids, kā gardi 15 minūšu...

28/01/2021

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Maksims Galkins un Alla Pugačova godīgi atklāja, kādas viņiem ir notikušas dzīves pārmaiņas

  • Kā pagatavot rauga mīklu 5 minūtēs pīrādziņiem un ne tikai. Vīrs prasa vēl

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Jaunākais

  • Maksims Galkins un Alla Pugačova godīgi atklāja, kādas viņiem ir notikušas dzīves pārmaiņas

  • Uztaisīju vīram zupu ar jaunu garšu. Pagaršoja un prasa vēl, lai tādu taisu

  • Vīrs sākumā smējās par mani, ka nopirku vecu olu tirgū. Vēlāk mums izdevās to atvērt (Foto)

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top