manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Ko nepieciešams darīt sievietēm pēc 50 gadu vecuma,...
Izrādās līdz šim es nepareizi mazgāju spilvenus. Kā...
Visus šos gadus es putraimus uzglabāju nepareizi. Omīte...
Kā sievietei pēc 50 ģērbties pavasarī, lai izskatītos...
Man ir pāri 40, bet tikai tagad uzzināju,...
Manai mīļākajai jakai spalīsa rāvējslēdzējs. Kā to vienkārši...
7 lietas, ko vari paņemt no viesnīcas ar...
Kas jādara, lai arī pēc 40 gadu vecuma...
Draudzene izskaidroja, kuras lietas nevajag pirkt veikalā, lai...
Ventspilniece: “Pie mājas piebrauca ugunsdzēsēji un ātrie. Es...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Receptes

10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Pupiņas ļoti pelnīti ir iekļautas noderīgo pākšaugu sarakstā, jo tajās ir daudz olbaltumvielu, bet tajā pašā laikā kalorijām zemas. Tās ir arī ļoti barojošas un uzlabo gremošanu. 

Pupiņu salāti ar desu, kukurūzu un tomātiem

салат с помидорами

Sastāvdaļas:

  • Puse no sīpola;
  • 200 g desas;
  • 2 tomāti;
  • 200 g sarkanās pupiņas;
  • 1 ķiploku daiviņa;
  • 200 g kukurūzas;
  • 2 ēdamkarotes majonēzes;
  • Sāls un pipari pēc garšas.

Sagriezieš desu vidēji lielos salmiņos, tomātus lielos kubiņos, un sīpolus plānos puslokos. Pievieno pupiņas, sakapātu ķiploku, kukurūzu, garšvielas un majonēzi. Visu labi samaisa un pasniedz.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā!

10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši was last modified: decembris 20th, 2018 by Oga

Lapas: 1 2

7
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Ceļā uz Nīderlandi pazūd attēlā redzamais jaunietis
Nākamais raksts
Gardais siera un sīpolu pīrāgs

Citi lasīja

Rauga mīkla sliņķiem – gatava vien 15...

22/09/2018

Marinēta paprika ar ķiploku un zaļumiem

27/08/2018

Kartupeļu – gaļas sacepums

02/02/2018

Bezgala aromātiskā ķiploku bagete

14/12/2018

Ātri pagatavojami gurķīši uzkodai. Ļoti garšīgi!

29/04/2019

Mājās darināts cietais siers ir daudz labāks...

20/03/2019

Kondensētais piens ar cukuru – tikai 15...

06/12/2017

Kad Tev ir tikai 15 minūtes līdz...

20/11/2017

Profitroļi – ļoti vienkārši pagatavojami pīrādziņi

29/11/2018

Neapoles krāsainā sviesta kūka

06/05/2019

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Ko nepieciešams darīt sievietēm pēc 50 gadu vecuma, lai justos laimīga un skaista katru dienu

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

  • Kā mājas apstākļos attīrīt asinsvadus

Jaunākais

  • Ko nepieciešams darīt sievietēm pēc 50 gadu vecuma, lai justos laimīga un skaista katru dienu

  • Izrādās līdz šim es nepareizi mazgāju spilvenus. Kā tos mazgāt pareizi, lai būtu sniegbalti tīri

  • Visus šos gadus es putraimus uzglabāju nepareizi. Omīte izskaidroja, kā to darīt pareizi

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top