manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Maksims Galkins un Alla Pugačova godīgi atklāja, kādas...
Uztaisīju vīram zupu ar jaunu garšu. Pagaršoja un...
Vīrs sākumā smējās par mani, ka nopirku vecu...
Kā atbrīvoties 5 minūtēs no nevēlama aromāta skapī....
Kā pareizi gatavot kāpostu tīteņus. Pagatavoju un vīrs...
Mana omīte atklāj, kā izaudzēt gurķus glāzē uz...
Francijas pirmā lēdija atklāj, kas jādara, lai izskatītos...
Kā gudras saimnieces uzglabā kartupeļus dzīvoklī, lai tie...
Maza meitenīte pazuda lidojuma laikā. Vēlāk māte uzzināja...
Man ir pāri 50 un kāpēc es plānoju...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Receptes

10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Pupiņas ļoti pelnīti ir iekļautas noderīgo pākšaugu sarakstā, jo tajās ir daudz olbaltumvielu, bet tajā pašā laikā kalorijām zemas. Tās ir arī ļoti barojošas un uzlabo gremošanu. 

Pupiņu salāti ar desu, kukurūzu un tomātiem

салат с помидорами

Sastāvdaļas:

  • Puse no sīpola;
  • 200 g desas;
  • 2 tomāti;
  • 200 g sarkanās pupiņas;
  • 1 ķiploku daiviņa;
  • 200 g kukurūzas;
  • 2 ēdamkarotes majonēzes;
  • Sāls un pipari pēc garšas.

Sagriezieš desu vidēji lielos salmiņos, tomātus lielos kubiņos, un sīpolus plānos puslokos. Pievieno pupiņas, sakapātu ķiploku, kukurūzu, garšvielas un majonēzi. Visu labi samaisa un pasniedz.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā!

10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši was last modified: decembris 20th, 2018 by Oga

Lapas: 1 2

8
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Ceļā uz Nīderlandi pazūd attēlā redzamais jaunietis
Nākamais raksts
Gardais siera un sīpolu pīrāgs

Citi lasīja

Kārtainie salāti “Jaunums” – ļoti vienkārši, garšīgi...

09/04/2019

Siera fondī! Izsmalcināta uzkoda, kuras pagatavošana prasīs...

15/12/2017

Kā pagatavot maigu un sulīgu šašliku no...

24/03/2019

Mikroviļņu krāsns: noslēpumi, par ko neviens nezina

24/10/2017

Biezpiena un ķirbja tandēms. Sacepums, līdzīgs brīnumam

28/10/2018

Ķiploku ziedu kātu sagatave ziemai

05/04/2019

Tagad šo pīrāgu cepu katru svētdienu! Vajadzīgi...

28/09/2018

Skābā krējuma kūka – pagatavošanai vien 15...

27/05/2017

Palutini sevi: Garšīgie groziņi ar zefīra krēmu!

05/05/2017

Neticami kraukšķīgu mazsālīto gurķu receptes

15/07/2017

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Maksims Galkins un Alla Pugačova godīgi atklāja, kādas viņiem ir notikušas dzīves pārmaiņas

  • Kā pagatavot rauga mīklu 5 minūtēs pīrādziņiem un ne tikai. Vīrs prasa vēl

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Jaunākais

  • Maksims Galkins un Alla Pugačova godīgi atklāja, kādas viņiem ir notikušas dzīves pārmaiņas

  • Uztaisīju vīram zupu ar jaunu garšu. Pagaršoja un prasa vēl, lai tādu taisu

  • Vīrs sākumā smējās par mani, ka nopirku vecu olu tirgū. Vēlāk mums izdevās to atvērt (Foto)

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top