Mazkustīgs dzīvesveids nopietni ietekmē mugurkaula un locītavu stāvokli. Diemžēl tas tagad skar ne tikai cienījama vecuma cilvēkus, bet arī jaunus ofisu darbiniekus.
Rīsu kvass
Negribas jau 30 gadu vecumā sākt lietot kaudzi zāļu, lai uzlabotu locītavu stāvokli. Īpaši jau tad, kad situācija vēl nav kritiska.
Piedāvājam tev gardu un vienkāršu alternatīvu zāļu kaudzēm un ziedēm. Tas ir īsts brīnums – rīsu kvass. Pagatavot to var pavisam vienkārši, bet labuma no tā būs daudz. Bez tam, tas lieliski veldzēs slāpes karstumā.
Rīsu kvasu pret osteohondrozi tev ieteiks katra vecmāmiņa. Un viņai būs taisnība, jo kvass ir lielisks pretiekaisumu līdzeklis.
Labums no rīsu kvasa vēl ir tāds, ka tas lieliski atbrīvo organismu no liekiem sāļiem un skābeņskābes.
Sastāvdaļas:
4 ēdamkarotes rīsu
3 ēdamkarotes cukura
1 ēdamkarote rozīņu
Pagatavošana:
1. Kārtīgi nomazgā rīsus un uzlej tiem 1 litru ūdens. Vari izmantot jebkurus rīsus, bet vislabāk šim nolūkam derēs Indijas jūras rīsi.
2. Pievieno cukuru un puskaroti rozīņu. Tad ļauj kvasam nostāvēties 4 dienas.
3. Nolej šķidrumu un glabā to ledusskapī. Protams, izkās.
4. Nogulsnes vari izmantot, kā ieraugu, kuram katru reizi pievieno 2 ēdamkarotes rīsu, divas ēdamkarotes cukura un pus ēdamkaroti rozīņu.
Lietojot šo daudzreizējo ieraugu, tu pamanīsi, ka jau otrajā, trešajā reizē kvasa garša ir krietni piesātinātāka.
Lai pilnīgi atbrīvotos no locītavu sāpēm, jāiziet 5 nedēļu ārstēšanas kurss ar rīsu kvasu. Lieto šo dzērienu 3 reizes dienā pa pus glāzei pēc ēšanas.