manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

Dzeru šo, līdzko roka sniedzas pēc saldumiem! Mans galvenais palīgs tievēšanā

Autors: Oga 18/07/2018

Sievietēm nekas tā nemēdz uzlabot garstāvokli kā kanēlmaizītes, šokolādes torte vai maza konfektīte pie tējas. Un vienmēr lēmums atteikties no saldumiem ir ārkārtīgi grūts. Šis ieteikums Jums palīdzēs atsacīties no saldumiem bez badošanās. Protams, no saldumiem var atteikties tikai ar pašdisciplīnu, bet, ticiet man, šī metode Jums šo ceļu daudzkārt atvieglos.

Sezama sēklu piens

как не есть сладкое вообще

Ļoti bieži tieksme pēc saldumiem ir ne bez pamata. Vēlme pēc ēdiena, kuram ir paaugstināts glikozes saturs var radīt kalcija un magnija deficītu organismā. Un kā likums – visvairāk konfektes un miltu izstrādājumus gribēsies tiem, kuri sēž uz diētas.

Organisms, kurš ieslēgts izdzīvošanas režīmā daudz ātrāk padodas dažādiem kārdinājumiem. Līdz ko organisma enerģijas padeve tiek ierobežota, tas daudz vairāk prasa glikozi. Un tad seko ķēdes reakcija. Pirmkārt, tā daudz ātrāk uzsūcas. Otrkārt, glikoze diētas laikā darbojas kā enerģijas bumba. Visbiežāk šāda apburtā loka efekts ir ļoti īss un mēs attopamies veco paradumu gūstā.

как не есть сладости

Kā lai atsakās no tā, kas ir tik nenoderīgs mūsu organismam ilgailcīgā periodā? Atbilde ir – sezama sēklas. Sezama sēklas ārkārtīgi bagātīgi satur kalciju, magniju, A, E, C un B grupas vitamīnus. Jā, sēklām ir diezgan daudz kalorijas un tieši šī iemesla pēc organisms tiks apgādāts ar tam nepieciešamajām enerģijas rezervēm, bet tas neietekmēs Jūsu svaru. Tāpēc atklāsim kā pagtavot sezama sēklu pienu.

кунжутное молоко польза

TURPINĀJUMU LASIET NĀKAMAJĀ LAPĀ:

Dzeru šo, līdzko roka sniedzas pēc saldumiem! Mans galvenais palīgs tievēšanā was last modified: 18 jūlijs, 2018 by Oga

Lapas: 1 2

6
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
TOP 3 dabīgi hormonālie dzērieni, kuri jāiemīl sievietēm pēc 40
Nākamais raksts
Ļoti garšīgi marinētie kabacīši. Šī garša jums noteikti patiks!

Citi lasīja

Smaržas, kas uzbudina vīrieti

08/05/2017

Kāpostu lapas un medus – dabīgs līdzeklis...

13/02/2019

Jums būs bērns: Kādi pabalsti Jums pienākas...

19/01/2019

Tavās mājās ir šīs padomju laika interjera...

03/10/2021

Man jau ir pāri 50, bet es...

15/12/2020

Ikea: mīlēt nedrīkst ienīst. Es nemīlu, un...

19/04/2019

Tēvs zaudēja meitu priekšmeta dēļ, kas ir...

13/06/2017

Lūk, kas ir šīs baltās joslas uz...

02/09/2017

Dzīvo tā, lai nekad nebūtu jākaunas –...

29/04/2017

NODERĪGI: Dārzi Latvijā, kas piedāvā pašiem lasīt...

14/05/2018

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Kā pareizi pagatavot ķiploku ziemai dažās minūtēs. Našķēties varēsi pēc tam veselu gadu

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

  • SOS! Dzīvnieku patversmei “Ulubele” katastrofāli trūkst avīzes kucēniem!

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top