manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

Kā attīrīt organismu no toksīniem?

Autors: Oga 24/03/2017

Regulāri izjūtat spēka zudumu? Sejas krāsa kļuvusi pelēka? Noskaņojums bez jebkāda iemesla pasliktinās? Iespējams, jūsu organismam ir nepieciešama attīrīšanās. Naturopāte Odilla Čabirilaka zina, kā nedēļas laikā attīrīt organismu no toksīniem. Sēdošs dzīvesveids, nepareizs uzturs un kaitīgie ieradumi noved pie tā, ka organismā uzkrājas toksīni. Un, lai cik labi nestrādātu mūsu aknas, nieres un limfātiskā sistēma, reizēm mūsu ķermenis ar šo slodzi netiek galā. Lai palīdzētu, pietiek reizi 3 mēnešos nedēļas laikā ievērot 10 vienkāršus noteikumus. Daži no tiem, iespējams, var kļūt par noderīgu jūsu ikdienas ieradumu.

Sāciet dienu ar glāzi silta ūdens ar citronu sulu

Visticamāk, par šo jūs jau būsiet dzirdējuši. Taču tas der tikai tiem, kam nav problēmas ar kuņģa – zarnu traktu. Pretējā gadījumā dzeriet ūdeni bez citrona. Atkārtosim vēlreiz, kāpēc ir labi to darīt! Ūdens ar citronu izskalo toksīnus un ēdiena atliekas no kuņģa sieniņām un zarnām, stimulē aknu darbību un paātrina vielmaiņu. Turklāt tas arī piepilda mitruma līdzsvaru šūnās. Vitamīns C un antioksidanti no citronu sulas palīdz aknām ieslēgt aizsarg-funkcijas. Starp citu, ūdens temperatūrai ir nozīme. Auksts ūdens no rīta būs šoks jūsu ķermenim, kas nule kā pamodies, un tā vietā, lai aktivizētu vielmaiņu, tas nobloķēs to.

Stimulējiet aknu darbību ar pienenes uzlējumu

Aknas filtrē 1700 litrus asiņu diennaktī, attīrot no nevajadzīgām vielām un regulējot šķidruma apjomu organismā. Kā uzlabot aknu darbību? Ārstniecības augu speciāliste Morisa Messegue iesaka regulāri dzert pieneņu, rozmarīna, nātru uzlējumu.  500ml karsta ūdens jāizvāra pa šķipsniņai no katra un regulāri jādzer. Var lietot tikai pienenes.

Lai afektīvi attīrītu gremošanas traktu…

nepieciešams 3-5 dienas (vislabāk nedēļu) atteikties no gaļas, olām, kafijas, cukura, miltu un piena produktiem. Galvenajiem ēdieniem jābūt baltajiem rīsiem, kuriem var pievienot svaigus dārzeņus, jūras produktus un riekstus, kā arī žāvētus augļus un ābolus (pie ilgstošas detoxa programmas). Pateicoties augstajam kālija saturam, rīsi efektīvi izvada toksīnus un pārlieku lielu sāls daudzumu.

Turpinājumu lasiet nākamajā lapā!

Kā attīrīt organismu no toksīniem? was last modified: 24 marts, 2017 by Oga

Lapas: 1 2

1
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Sjūzena Forvarda: toksiskie vecāki
Nākamais raksts
Londonas terorakta sarīkotājs esot bijis jauks cilvēks ar normālu ģimeni

Citi lasīja

Vai tiešām cepti kartupeļi ir tik kaitīgi?

13/07/2017

Brokastis gatavojas, kamēr tu vēl mazgā zobus:...

26/07/2019

Stiliste izskaidroja, ko nepieciešams nēsāt sievietei pēc...

13/05/2021

Šī matu maska apturēs matu iskrišanu un...

11/09/2018

Šī bīstamā parādība jūrā var maksāt dzīvību....

21/05/2017

Sajaucot šos divus produktus no melnajām pūtītēm...

23/11/2017

Lūk, ko nedrīkst darīt, ja ikdienā izmantojat...

20/06/2019

Ar ko ir tik labi svaigie biešu...

09/01/2021

Kā atpazīt ārpusdzemdes grūtniecību: 6 raižpilnas pazīmes

23/11/2017

Lūk, kas ir šīs baltās joslas uz...

02/09/2017

Seko mums

Oga




Populārākais

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

  • 20 skaisti un jēgpilni citāti no Imanta Ziedoņa dzejoļiem

  • 5 vasarīgi salāti no jaunajiem kāpostiem: neprasīsies nekādi papildinājumi!

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top