manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Pēc 20 gadiem es beidzot sapratu, ko vajag...
Vecmāmiņa atklāj, kuru soli nevar izlaist, taisot biezputru....
Viņa iemīlējās vīrietī, kas bija citādāks nekā pārējie....
Gudra saimniece atklāj, kuras lietas jūsu virtuvi padara...
5 sieviešu vārdi, kuru īpašnieces kļūs veiksmīgas un...
Kā gudras saimnieces garšīgi iesāla zivis. Pagatavoju un...
Draudzene izskaidroja, kāpēc kafijai vajag pievienot sviestu
Draudzene izskaidroja, kāpēc vārot olas vajag pievienot sodu
Man jau pāri 40, bet tikai tagad sapratu,...
51 gadu vecumā viņai piedzima trinīši. Kāds ir...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Receptes

Kā pagatavot prosas biezputru

Jau izsenis mūsu prātos auzu pārslu putra ir nostiprinājusies kā pamata putra, kuru ir vienkārši un ātri pagatavot. Putras ir ļoti bagātas ar ogļhidrātiem, vitamīniem, olbaltumvielām un šķiedrvielām. Turklāt tām var piešķirt brīnišķīgas garšas ar piedevām. Bet papildus auzām ir arī citi vērtīgi graudaugi, kas nav mazāk noderīgi un vieni no tiem ir prosa!

Prosas putra ir bagāta ar olbaltumvielām, palīdz attīrīt ķermeni no toksīniem un smagajiem metāliem. Īpaši prosas putru iesaka cilvēkiem, kuri dzīvo rajonos ar nelabvēlīgu ekoloģiju, kā arī pēc antibiotiku kursa.

как варить пшенную кашу

Lai prosas graudiņi kļūtu mīksti, smaržīgi, kā arī prosa saglabātu savu krāsu un nekļūtu rūgta, to gatavojot ir jāņem vērā vairākas nianses. Mēs atklāsim Jums noslēpumu, lai prosas putra gatavošanas laikā nezaudētu savas īpašības.

как варить пшенную кашу

Prosas putras pagatavošana

Noslēpums No. 1

как варить пшенную кашу

Pirms gatavošana prosa rūpīgi jāattīra no netīrumiem. Parasta skalošana zem tekoša ūdens nedos vēlamo efektu – prosas graudus vajag izskalot ar verdošu ūdeni.

Noslēpums No. 2

как варить пшенную кашу

Ieberiet prosu katlā, ielejiet divas glāzes ūdens (attiecībā 2:1). Ja proporcijas ir citādas, tad visdrīzāk putra būs vai nu pārāk šķidra vai blīva. Pēc garšas pievienojiet sāli un cukuru. Lieciet katlu vārīties uz vidējas uguns un nelieciet katlam virsū vāku!

Noslēpums No. 3

как варить пшенную кашу

Pēc desmit minūšu vārīšanas pievienojiet putrai sviestu.

Noslēpums No. 4

как варить пшенную кашу

Pēc sviesta pievienošanas pārklājiet katlu ar dvieli un izslēdziet plīti. Atstājiet putru uz 30 minūtēm, lai šķidrums pilnībā uzsūcas un graudi ir uzbrieduši.

Ja gatavojat prosas putru ar pienu, tad pēc sviesta pievienošanas, putru pārlej ar divām glāzēm piena.

Lai pagatavotu prosas putru Jums būs nepieciešams:

  • 1 glāze prosas;
  • 1 glāze ūdens pirms vārīšanas;
  • 2 glāzes ūdens vārīšanai;
  • 50g sviesta;
  • 2 glāzes piena (ja gavaojiet to pienā).

как варить пшенную кашу

Atcerieties, ka no pārāk tumšiem prosas graudiem prosas graudi būs trausli, bet no gaišiem putra iznāks lipīga. Tāpat uzskata jo prosas graudi dzeltenāki, jo garšīgāki. Pievērsiet uzmanību prosas iesaiņošanas datumam: ja tā ir ilgi uzglabāta, tā būs rūgta. Tomēr rūgtumu var novērst ar verdošo ūdeni.

Prosas putra ir ļoti veselīga bērniem, diabēta slimniekiem, cilvēkiem ar aizkuņģa dziedzera slimībām, aknām un nervu sistēmas traucējumiem. Tas ir pirmās klases palīgs, lai nostiprinātu novājinātu organismu.

Labu apetīti un neaizmirstiet padalīties ar draugiem!

 

Kā pagatavot prosas biezputru was last modified: marts 4th, 2018 by Oga
7
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Desmit garšīgas diētisku salātu receptes
Nākamais raksts
Viesojoties Kaukāzā pārvedu mājās recepti un tagad baklažānus citādi vairs negatavoju!

Citi lasīja

Marinēta paprika ar ķiploku un zaļumiem

27/08/2018

Brīnišķīgās biezpiena maizītes ar skābo krējumu

18/02/2018

Vienkāršotais tiramisu deserts

08/04/2017

Jogurta torte, kas nav jācep. Ciemiņi sajūsmā...

02/09/2018

20 garšīgi tautas medicīnas līdzekļi pret saaukstēšanos,...

29/11/2017

Svētku slāņainie salāti “Dārgakmeņi”

26/09/2018

Smilšu mīklas radziņi ar bezē, kas kūst...

06/12/2018

Mājās gatavota šokolāde bērniem: Nekādu konservantu un...

22/09/2018

Dārzeņu salāti ar pupiņām un korejiešu burkāniem

10/04/2019

Visgaršīgākie tefteļi. 6 labākās receptes

01/04/2019

Seko mums

Oga




Populārākais

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

  • Ieteicamie matu griezumi sievietēm pēc 40, lai izskatītos jaunāka (Foto)

  • Kā mājas apstākļos attīrīt asinsvadus

Jaunākais

  • Pēc 20 gadiem es beidzot sapratu, ko vajag darīt zeltlietām no aizsaulē aizgājušiem radiem

  • Vecmāmiņa atklāj, kuru soli nevar izlaist, taisot biezputru. Uztaisu un pēc tam vīrs prasa vēl

  • Viņa iemīlējās vīrietī, kas bija citādāks nekā pārējie. Pēc laika pārim liktenis tomēr izmainījās

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top