manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Padomi

Lai man būtu vesels vairogdziedzeris, katru rītu ēdu šo maisījunu!

Autors: Edgars Bērziņš 14/06/2019

Vairogdziedzeris ir visievainojamākais mūsu endokrīnās sistēmas orgāns. To ietekmē daudzi faktori. Diemžēl daudzus no tiem mēs novērst nevaram, piemēram, kaitīgo piesārņotās apkārtējās vides ietekmi uz mūsu veselību, mēs praktiski nekā nevaram novērst. Mēs varam tikai mīkstināt tās ietekmi.

Dažus faktorus mēs tomēr varam kontrolēt. Piemēram, vairogdziedzera veselību ļoti ietekmē augsts stresa līmenis. Centieties maksimāli samazināt stresa un saspringuma līmeni savā dzīvē.

Kāpēc vairogdziedzera veselība ir tik svarīga? Lieta tāda, ka vairogdziedzeris izdala hormonus, kuri atbild par vielmaiņas regulāciju un šūnu augšanu organismā.

Tā piemēram, nereti ir tā, ka cilvēki ir resni ne tāpēc, ka daudz ēd, bet tāpēc, ka viņiem ir slims vairogdziedzeris. Kā tas darbojas? Vairogdziedzeris izdala hormonus, kuri palīdz kalorijas no ēdiena pārveidot par enerģiju, kas palīdz tev darboties.

Ja tev ir aizdomas, ka ir problēmas ar vairogdziedzeri, nekavējoties ej pie ārsta un veic visas nepieciešamās analīzes un izmeklējumus.

Griķu putras noderīgums.

Griķiem piemīt daudz unikālu īpašību, tajos ir daudz vērtīgu vielu. Tie ir bagāti ar  minerāliem, tie ir arī nepārspējams dzelzs, cinka un selēna avots.

Griķos ir daudz aminoskābju, īpaši lizīna, treonīna un triptofāna. Tieši šīs aminoskābes savienojumā ar jodu izdala veselīgam metabolismam nepieciešamos hormonus. Bez tam vielmaiņa tiek traucēta un rodas tādi simptomi, kā tuklums, ādas sausums un nospiestība.

Tas, ka griķu putra ir organismam noderīga, ir sen pierādīts un pateicoties tam, ka tā ir arī ļoti garšīga, to labprāt ēd visu vecumu cilvēki.

Recepte, kuru šodien piedāvājam, ir ļoti vērtīgs un neaizstājams produkts mūsu endokrīnajai sistēmai.

Sastāvdaļas:

1 glāze griķu

1 glāze valriekstu

1 glāze medus

Rozīnes un žāvētas aprikozes

Pagatavošana:

1. Glāzi griķu sasmalcina kafijas dzirnaviņās.

2. Valriekstus samal gaļas maļamajā mašīnā

3. Kārtīgi samaisi visas sastāvdaļas un liec burku ar šo maisījumu ledusskapī.

Lieto šo līdzekli pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā pirms ēšanas. Rozīnes un žāvētas aprikozes pievieno pēc vēlēšanās. Īpaši noderīgs šis līdzeklis būs sirds-asinsvadu slimību profilaksei.

Valriekstiem piemīt spēcīga pretiekaisumu iedarbība. Tie arī samazina krūts vēža saslimšanas risku.

Noteikti izmēģini šo recepti un iesaki to saviem tuviniekiem, jo no vairogdziedzera veselības ir atkarīgs mūsu mūža garums un passajūta.

Lai man būtu vesels vairogdziedzeris, katru rītu ēdu šo maisījunu! was last modified: 14 jūnijs, 2019 by Edgars Bērziņš
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Palīdzību lūdz ģimene, kas Zosēnos vētras laikā zaudēja visu un paši arī tika traumēti!
Nākamais raksts
25 brīnumaina manikīra idejas. Variantu Nr. 5 es sev pati ļoti vēlētos!

Citi lasīja

Antitrendi: kādas lietas un dekorus jau sen...

12/04/2019

Kā mana virtuve beidzot kļuva skaista un...

02/10/2018

Attīri telpu no smakām un negatīvās enerģijas...

03/05/2017

Konservi „Dārzs”. Gadiem pārbaudīta recepte

12/07/2019

Iesmērējiet ar šo savas kājas un uz...

20/12/2017

Paziņa parādīja, kā nokrāsot olas smukā un...

19/03/2021

7 lietas, kas jāzina pirms tetovē uzacis

28/09/2017

Ātra svara zaudēšana: 7 veidi kā pāris...

19/02/2018

Paziņa pastāstīja, kādēļ pieredzējušas saimnieces mazgā drēbes...

20/11/2020

Desmit ieteikumi kārumniekiem jeb kā našķēties gudri!

26/11/2017

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Ieteicamie matu griezumi sievietēm pēc 40, lai izskatītos jaunāka (Foto)

  • Moderni plānu, vidēja garuma matu griezumi dažāda vecuma sievietēm (Foto)

  • Burvīgi īsie matu griezumi sievietēm, kurām pāri 50 (Foto)

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top