manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Maksims Galkins un Alla Pugačova godīgi atklāja, kādas...
Uztaisīju vīram zupu ar jaunu garšu. Pagaršoja un...
Vīrs sākumā smējās par mani, ka nopirku vecu...
Kā atbrīvoties 5 minūtēs no nevēlama aromāta skapī....
Kā pareizi gatavot kāpostu tīteņus. Pagatavoju un vīrs...
Mana omīte atklāj, kā izaudzēt gurķus glāzē uz...
Francijas pirmā lēdija atklāj, kas jādara, lai izskatītos...
Kā gudras saimnieces uzglabā kartupeļus dzīvoklī, lai tie...
Maza meitenīte pazuda lidojuma laikā. Vēlāk māte uzzināja...
Man ir pāri 50 un kāpēc es plānoju...

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Padomi

Lai man būtu vesels vairogdziedzeris, katru rītu ēdu šo maisījunu!

Vairogdziedzeris ir visievainojamākais mūsu endokrīnās sistēmas orgāns. To ietekmē daudzi faktori. Diemžēl daudzus no tiem mēs novērst nevaram, piemēram, kaitīgo piesārņotās apkārtējās vides ietekmi uz mūsu veselību, mēs praktiski nekā nevaram novērst. Mēs varam tikai mīkstināt tās ietekmi.

Dažus faktorus mēs tomēr varam kontrolēt. Piemēram, vairogdziedzera veselību ļoti ietekmē augsts stresa līmenis. Centieties maksimāli samazināt stresa un saspringuma līmeni savā dzīvē.

Kāpēc vairogdziedzera veselība ir tik svarīga? Lieta tāda, ka vairogdziedzeris izdala hormonus, kuri atbild par vielmaiņas regulāciju un šūnu augšanu organismā.

Tā piemēram, nereti ir tā, ka cilvēki ir resni ne tāpēc, ka daudz ēd, bet tāpēc, ka viņiem ir slims vairogdziedzeris. Kā tas darbojas? Vairogdziedzeris izdala hormonus, kuri palīdz kalorijas no ēdiena pārveidot par enerģiju, kas palīdz tev darboties.

Ja tev ir aizdomas, ka ir problēmas ar vairogdziedzeri, nekavējoties ej pie ārsta un veic visas nepieciešamās analīzes un izmeklējumus.

Griķu putras noderīgums.

Griķiem piemīt daudz unikālu īpašību, tajos ir daudz vērtīgu vielu. Tie ir bagāti ar  minerāliem, tie ir arī nepārspējams dzelzs, cinka un selēna avots.

Griķos ir daudz aminoskābju, īpaši lizīna, treonīna un triptofāna. Tieši šīs aminoskābes savienojumā ar jodu izdala veselīgam metabolismam nepieciešamos hormonus. Bez tam vielmaiņa tiek traucēta un rodas tādi simptomi, kā tuklums, ādas sausums un nospiestība.

Tas, ka griķu putra ir organismam noderīga, ir sen pierādīts un pateicoties tam, ka tā ir arī ļoti garšīga, to labprāt ēd visu vecumu cilvēki.

Recepte, kuru šodien piedāvājam, ir ļoti vērtīgs un neaizstājams produkts mūsu endokrīnajai sistēmai.

Sastāvdaļas:

1 glāze griķu

1 glāze valriekstu

1 glāze medus

Rozīnes un žāvētas aprikozes

Pagatavošana:

1. Glāzi griķu sasmalcina kafijas dzirnaviņās.

2. Valriekstus samal gaļas maļamajā mašīnā

3. Kārtīgi samaisi visas sastāvdaļas un liec burku ar šo maisījumu ledusskapī.

Lieto šo līdzekli pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā pirms ēšanas. Rozīnes un žāvētas aprikozes pievieno pēc vēlēšanās. Īpaši noderīgs šis līdzeklis būs sirds-asinsvadu slimību profilaksei.

Valriekstiem piemīt spēcīga pretiekaisumu iedarbība. Tie arī samazina krūts vēža saslimšanas risku.

Noteikti izmēģini šo recepti un iesaki to saviem tuviniekiem, jo no vairogdziedzera veselības ir atkarīgs mūsu mūža garums un passajūta.

Lai man būtu vesels vairogdziedzeris, katru rītu ēdu šo maisījunu! was last modified: jūnijs 14th, 2019 by administrator
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Palīdzību lūdz ģimene, kas Zosēnos vētras laikā zaudēja visu un paši arī tika traumēti!
Nākamais raksts
25 brīnumaina manikīra idejas. Variantu Nr. 5 es sev pati ļoti vēlētos!

Citi lasīja

Brīnumlīdzeklis “Zvaigznīte” izrādās var ārstēt gandrīz visas...

11/05/2019

Kas jāzina pirmklasnieku vecākiem

03/08/2017

“Līdz 3 gadiem vispār nekādu ekrānu”: psihoneirologa...

03/05/2019

Kādu asinsspiedienu kādā vecumā uzskatīt par normālu

27/02/2019

Savedam visu kārtībā. 15 sievišķīgas viltības

26/04/2019

Brokastis gatavojas, kamēr tu vēl mazgā zobus:...

26/07/2019

Atradu jaunu veidu, kā notīrīt veco apdegušo...

21/01/2021

Kā kopt spatifillu mājas apstākļos. Praktisi padomi,...

18/09/2019

Pieliec veļai šo sastāvdaļu un traipi pazudīs...

18/10/2017

Matu laminēšana mājas apstākļos

02/04/2018

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Maksims Galkins un Alla Pugačova godīgi atklāja, kādas viņiem ir notikušas dzīves pārmaiņas

  • Kā pagatavot rauga mīklu 5 minūtēs pīrādziņiem un ne tikai. Vīrs prasa vēl

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Jaunākais

  • Maksims Galkins un Alla Pugačova godīgi atklāja, kādas viņiem ir notikušas dzīves pārmaiņas

  • Uztaisīju vīram zupu ar jaunu garšu. Pagaršoja un prasa vēl, lai tādu taisu

  • Vīrs sākumā smējās par mani, ka nopirku vecu olu tirgū. Vēlāk mums izdevās to atvērt (Foto)

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter

@2017 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top