manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Receptes

Pupiņu un maltās gaļas sautējums

Autors: Oga 09/12/2017

Šis sautējums ne vien ātri pagatavojams, bet arī bez gala garšīgs! Pikants ar savu raksturiņu, tieši šādi ēdieni mani visvairāk uzrunā. Ar viņu var dažādi variēt un eksperimentēt. Mainīt dārzeņus, gaļas veidus un rezultātā tik un tā viņš sanāks ļoti garšīgs! Pupiņu sautējums ir viens no maniem firmas ēdieniem, kas tiek celts galdā samērā bieži.

Paprika, tomāti, maltā gaļa, koriandrs, sīpols, ķiploks, lečo, pupiņas

Sastāvdaļas:

  • Konservētas pupiņas (Tomātu pastā, var izmantot jebkādas, dažādība vienmēr ir laba!)
  • Maltā gaļa 400 g
  • Paprika 1 gab.
  • Ķiršu tomāti 5 gab.
  • Cukīni 1 gab.
  • Sīpols 1 – 3 gab.
  • Ķiploku galviņa
  • Lečo
  • Čili pipars 1 gab. (bez sēklām)
  • Koriandrs  (buntīte)
  • Maltā paprika 1 tējk.
  • Tomātu pasta (pēc garšas)
  • Novārīts, karsts ūdens (ja nepieciešams)
  • Garšvielu mix
  • Sāls un pipari (pēc garšas)
  • Krējums

Pagatavošana:

  1. Sakarsētā pannā liek malto gaļu ar sakapātiem sīpoliem un izspiestiem caur ķiploku spiedi ķiplokiem, apcep uz lielas liesmas kādas 10–15 minūtes, ik pa laikam apmaisot.
    Maltā gaļa ar sīpoliem un ķiplokiem

     

  2. Tikmēr nomazgā un sagriež dārzeņus, čili pipariem izņem sēkliņas un balto viduci, ja nevēlaties, lai būtu ass. Smalki sakapā koriandra lapiņas un apber sautējumu, visu apmaisa. Koriandra vietā var izmantot tieši tos zaļumus, kas jums vislabāk garšo.  Paber ar garšvielām. Apmaisa un  apcep kādas 5 min.
    Dārzeņu mix

  3. Pupiņām notecina šķidrumu, ja tās ir savā sulā, bet ja ar tomātu pastu atstāj tā pat un liek klāt pie sautējuma.
    Pupiņas tomātu pastā

  4. Pieliek klāt lečo, vēl garšvielas un nedaudz ūdens. Visu kārtīgi apmaisa.
    Lečo ar čili pipariem

     

  5. Sautē līdz dārzeņi mīksti. Pasniedz karstu, pabērtu ar zaļumiem un krējumu.
    Sautējums gatavs padošanai

     

Labu apetīti! :)

Avots: AmAm.lv

 

Pupiņu un maltās gaļas sautējums was last modified: 9 decembris, 2017 by Oga
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Noslēpumainais priekškars kritis- zināmi “X Faktora” telefona balsojuma rezultāti
Nākamais raksts
Smiltenes pusē avarējusi kravas un vieglā automašīna (+FOTO)

Citi lasīja

Ilzes Jurkānes latviskais gaspačo

27/10/2017

Braunijs ar biezpienu un ķiršiem

14/11/2017

Mājās gatavoti BIEZPIENA SIERIŅI!

15/05/2017

Kūka, kuru drīkst vienmēr – VIEGLĀ biezpiena-jogurta...

09/02/2018

Viena no ātrākajām un gardākajām tortēm!

19/02/2018

Dārzeņu salāti ar pupiņām un korejiešu burkāniem

10/04/2019

Garda biezpiena torte bez cepšanas

29/04/2017

Krēmīga saldā krējuma šampinjonu mērce. Viesi būs...

30/01/2019

“Bajāru” ruletītes no vistas filejas. Vismaigākā gaļa...

07/10/2018

Mīkla uz kefīra bāzes jebkurai cepšanai mājās

14/04/2019

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Sālītu gurķu recepte ziemai

  • Kā pareizi pagatavot ķiploku ziemai dažās minūtēs. Našķēties varēsi pēc tam veselu gadu

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top