manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Padomi

Šādi var atpazīt pirmās sirds slimības pazīmes

Autors: Edgars Bērziņš 29/06/2019

Sirds slimības ne vienmēr uzreiz izpaužas klīniski. Cilvēks var lieliski justies un būt aktīvs, bet tad pēkšņi nomirt no sirds lēkmes!

Aptaukošanās, smēķēšana un sēdošs dzīves veids ir galvenie sirds-asinsvadu sistēmas ienaidnieki. Taču problēmas ar sirdi var skart arī tos, kas uzmanīgi seko savai veselībai. Labi, ka ir pavisam elementārs tests, kurs palīdzēs noteikt, vai ar tavu sirdi viss kartība! Tikko pārbaudīju savu sirdi un priecājos, ka nav pamata uztraukumam.

Kā pārbaudīt savu sirdi

Apsēdies uz grīdas, kājas izstiep uz priekšu, kāju pirkstus cel uz augšu. Izstiep uz priekšu roku un pieskaries kāju pirkstiem. Ja vari to izdarīt viegli, vari būt pārliecināts: tava sirds-asinsvadu sistēma darbojas bez liekas slodzes, sirds slimības iet tev ar līkumu!

Ja ķermenis nav pietiekami lokans, visdrīzāk, ka tev jau ir problēmas ar sirdi. Lieta tāda, ka „kokainiem” , nelokaniem cilvēkiem ir cieti asinsvadi! Šai cilvēku grupai vērojami traucējumi asinsritē kolagēna trūkuma dēļ. Kolagēns padara asinsvadus jaunus un elastīgus.

Stingri, mazkustīgi, nelokani muguras un kāju muskuļi norada uz tiesu ceļu pie kardiologa! Šajos muskuļos ir tikpat daudz kolagēna, kā asinsvados, pēc tiem var spriest par visa jūsu organisma asinsvadu stāvokli.

Esi labā formā un seko savam ķermenim! Tas vienmēr pateiks priekšā, kas jādara, lai uzlabotu savu pašsajūtu- vajag tikai uzmanīgi ieklausīties.

Pastāsti par šo testu saviem draugiem!

Šādi var atpazīt pirmās sirds slimības pazīmes was last modified: 29 jūnijs, 2019 by Edgars Bērziņš
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Jauna ģimenīte Jelgavā lēti nopirka mazu dzīvoklīti. Tagad viņu vannas istabu rāda kā piemēru! (Foto)
Nākamais raksts
Zinātnieki izbrīnīti: Līdzeklis pret vēzi visu šo laiku slēpās šajā vienkāršājā dārzenī

Citi lasīja

Dietologu pierādītas frāzes, kas programmē ķermeni tievēšanai

30/04/2019

NODERĪGI: Dārzi Latvijā, kas piedāvā pašiem lasīt...

14/05/2018

Ko nedrīkst atstāt uz galda pa nakti,...

24/03/2021

Viņa paņēma no plaukta lauru lapas un…...

17/09/2018

Kādus auskarus nav ieteicams valkāt sievietēm pēc...

04/04/2020

Griezumi vidējiem, gariem un īsiem matiem (+FOTO)

05/04/2019

Nemet laukā vairs olu paliktņus. No tiem...

09/12/2020

Vecmāmiņa man parādīja, kā ātri un viegli...

07/04/2020

Ko darīt, ja maltās gaļas masa kotletēm...

03/11/2023

Ja regulāri jūtat niezi tur? Nekavējoties uzziniet...

04/10/2018

Seko mums

Oga




Populārākais

  • 10 labākie pupiņu salāti: sātīgi, gardi un barojoši

  • Moderni plānu, vidēja garuma matu griezumi dažāda vecuma sievietēm (Foto)

  • Burvīgi īsie matu griezumi sievietēm, kurām pāri 50 (Foto)

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top