manaOga.lv
  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
Aktuāli
Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi...
Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem
Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?
Visu Laiku Populārākās Reklāmas
Veiciniet Savu Radošumu: Padomi Inovatīvu Ideju Rosināšanai
Populārākās e-sports spēles pasaulē
Populārākie Izklaides Veidi Mūsdienās
Kazino dīleru apslēptā valoda – dažādi signāli un...
Draudzene no Spānijas atklāj, kā pareizi taisīt čurros...
Citādāk vairs netaisu: kā vienkārši uztaisīt kārtaino mīklu....

manaOga.lv

  • Latvijā
  • Izklaide
  • Pasaulē
  • Padomi
  • Attiecības
  • Veselība
  • Ģimene
  • Receptes
  • Skaistums
PadomiVeselība

Sula, kas attīra artērijas, pasargā no sirds slimībām un uzlabo imūnisistēmas darbību

Autors: Oga 15/09/2018

Zinātniskie pētījumi ir pierādījuši, ka uzlabot veselību, samazināt sirds slimību rašanās risku un pat izārstēt pacientus, kuri slimo ar sirds slimībām var ar ļoti ārstniecisku ēdienu!

Pētījuma rezultāti tika publicēti žurnālā „Atherosclerosis”, un pētnieki apgalvo, ka granātābolu ekstraktam piemīt spēja aizkavēt un novērst sirds slimības, tāpat artēriju aizsprostošanos, kas lielākoties rodas, kad uz artēriju sieniņām nogulsnējas tauki.

Atsaucoties uz pētījumiem, granātābolam piemīt dažādas spējas, tostarp:

Samazina zobu aplikuma uzkrāšanos artērijās;
Novērš oksidatīvo stresu;
Aptur hemokīnu (receptors, kas saistīts ar artēriju iekaisumiem);

Samazina lipīdu uzkrāšanos sirds muskulī;
Novērš sirds paplašināšanos;
Novērš anomālijas elektrokardiogrāfijā.

Taču, balstoties uz šo teoriju, ir veikti arī citi pētījumi. 2004. gadā žurnāls „Clinical Nutrition” prezentēja trīs gadus ilgu klīnisko pārbaudījumu rezultātus, kuros atklāja saistību starp granātābolu sulu un karotīdo artēriju slimību.

Regulāra šīs sulas lietošana gadā samazina karotīdo artēriju slimību par 29%. Līdzeklis, kas uzlabo veselību, samazinot holesterīna līmeni asinīs, ir statīns, un granātābolu sula tam var būt lieliska dabīgā alternatīva. Tātad, uzņemot svaigu granātābolu sulu, Tu vari atbrīvot artērijas un samazināt sirds slimību izraisītājus.

Turpinājumā apkopti daži būtiski iemesli, lai biežāk dzertu šo sulu.

1. Granātābolu sastāvā ir nepieciešamās barības vielas.

Glāze granātābolu sēklas satur 144 kalorijas, 7 gramus šķiedrvielas, 3 gramus proteīna, vitamīnus C un K, folijskābi un kāliju. Granātāboliem piemīt antioksidējošas spējas, kas novērš brīvo radikāļu radītus bojājumus.

2. Granātābolos ir divu spēcīgu augu savienojumi.

Augļa sulā un mizā atrodas antioksidants punicalagin. Granātābolu sēklās atrodama Punica (punicic) skābe. Šie divi antioksidanti granātābolam piešķir tam piemītošās superspējas.

3. Pretiekaisuma iedarbība.

Lai samazinātu iekaisumu, vairāk ēd granātābolu. Tādā veidā novērsīsi arī sirds slimības, vēzi, 2. tipa diabētu, Alcheimeru un aptaukošanos.

4. Tas palīdz pret paaugstinātu asinsspiedienu.

Pētījumi atklājuši, ka  150ml granātābolu sulas dienā divu nedēļu laikā var pazemināt asinsspiedienu. Sula samazina arī infarkta un insulta riskus.

5. Antibakteriālas un pret sēnīšu iedarbība.

Granātābolos esošās barības vielas cīnās ar sliktajām baktērijām. Eksperti apgalvo, ka granātāboli spēj palīdzēt pret vairākām baktēriju un sēnīšu izraisītām infekcijām.

Noskaties video, un pagatavo svaigu granātābolu sulu jau šodien!

Sula, kas attīra artērijas, pasargā no sirds slimībām un uzlabo imūnisistēmas darbību was last modified: 15 septembris, 2018 by Oga
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Iepriekšējais raksts
Bēgošs “Mercedes” taranē policistus un “finišē” ceļmalas krūmos uz jumta (+FOTO)
Nākamais raksts
Šokolādes kēksiņi

Citi lasīja

Savedam visu kārtībā. 15 sievišķīgas viltības

26/04/2019

Svešinieks centās aizvest zēnu, bet to nevarēja...

03/05/2019

Izdomāju jaunu veidu, kā pagatavot gardu un...

27/01/2021

Deviņi ūdeņraža pārskābes izmantošanas veidi par kuriem...

27/08/2018

Lūk, kāpēc ārsti neiesaka dzert pienu pieaugušajiem...

22/07/2019

Pieredzējusi saimniece atklāja, kurām lietām nevajag atrasties...

26/01/2021

Bezmaksas nūjošanas nodarbības Rīgā: marta grafiks

13/03/2019

Kādas rotaslietas nevajadzētu valkāt dāmām pēc 50...

03/04/2021

Draudzene visu laiku met veļasmašīnā folijas bumbiņu....

22/01/2021

Omīte atklāja, kādi dārzeņi jāsēj vispirms martā....

26/03/2021

Seko mums

Oga




Populārākais

  • Moderni plānu, vidēja garuma matu griezumi dažāda vecuma sievietēm (Foto)

  • Sālītu gurķu recepte ziemai

  • Ieteicamie matu griezumi sievietēm pēc 40, lai izskatītos jaunāka (Foto)

Jaunākais

  • Izklaide un Iespējas Online Kazino – Spēles, Bonusi un Vairāk

  • Kā Organizēt Privātas Sporta Likmju Spēles ar Draugiem

  • Kā Atpazīt Un Izvairīties No Viltus Ziņām?

Citāts

Citāts ir burtisks izraksts no kāda teksta vai precīzi atkārtoti kādas personas vārdi.

Follow Me

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Par mums un kontakti

@2023 - ManaOga.lv Informācijai ir izziņas raksturs, un tai nav juridiska spēka. ManaOga.lv neuzņemas atbildību par darbībām vai lēmumiem, kas balstīti uz saņemto informāciju. ManaOga.lv publicētās informācijas tālākizmantošanas gadījumos atsauce ar pilnu saiti ir obligāta.


Back To Top