Steidzam iepriecināt ar vēl vienu atradumu, kurš palīdzēs vājēt garšīgi un lēti. Enerģētiskā pasta uz žāvētu plūmju bāzes ir pieejams līdzeklis organisma attīrīšanai no visa liekā vienlaicīgi dot tam derīgas barojošas vielas!
Melnās plūmes jau izsenis lietotas kā vēderu mīkstinošs līdzeklis. Plūmes mīkstumā ir antioksidanti un organiskās skābes, kuras ietekmē vielmaiņu.
100 gramos žāvēto plūmju ir 732 mg kālija. Kālijs ir viens no galvenajiem vielmaiņas regulētajiem. Kālija trūkums izpaužas kā muskuļu vājums, arteriālā spiediena nestabilitāte, sirdsdarbības un nieru darbības pasliktināšanās, imunitātes pasliktināšanās, kā slikts garastāvoklis, slikts matu un ādas stāvoklis.
Žāvēto plūmju maisījums novājēšanai
Barojošais maisījums viegli varēs palīdzēt tikt galā ar velmi panašķēties diētas laikā. Palīdzēs papildināt vitamīnu krājumu, paātrinās zarnu darbību un uzlabos aknu darbību.
Sastāvdaļas:
500 g žāvētu plūmju
2 ēdamkarotes medus
30 g kurkumas
1 saišķītis piparmētras
2 ēdamkarotes sezama vai magoņu sēkliņu
Pagatavošana:
1. Žāvētās plūmes aplej ar siltu ūdeni, atstāj uz stundu. Tad ūdeni nolej, plūmes un piparmētras samaļ gaļas maļamajā mašīna.
2. Masai pievieno medu un kurkumu, kārtīgi samaisa. Ar ūdenī samitrinātām rokām no masas veido valrieksta lieluma bumbiņas. Apviļājiet tās sezama vai magoņu sēkliņās un lieciet ledusskapī, lai sacietē.
3. Ēdiet pa 2 bumbiņām brokastu vietā, klāt piedzeriet nesaldinātu tēju. Pēc šā garduma apēšanas sajutīsiet nebijušu enerģijas pieplūdumu, bet sāta sajūta saglabāsies ilgu laiku.
Svarīgi! Šis žāvēto plūmju gardums nav ieteicams cilvēkiem ar hroniskām aknu iekaisuma, žults pūšļa un zarnu slimībām, kā arī sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti.